colletta

takie tam takie
colletta
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Wielozbożowe pancakes z otrębami, na maślance

Składniki

szklanka mieszanych otrębów firmy Kupiec (żytnich, owsianych i pszennych)
szklanka maślanki
szklanka mąki
2 jajka, lekko ubite
1 łyżeczka proszku do pieczenia
olej do smażenia

Przygotowanie

 

Jajka wymieszać z maślanką, dodać wszystkie suche składniki i wymieszać. Na patelni rozgrzać niewielką ilość tłuszczu (jeśli używamy patelni z powłoką nieprzywierającą najlepiej pominąć olej) i nakładać porcje ciasta, ok 2 łyżek stołowych na jeden pancake. Smażyć, aż na cieście pojawią się bąbelki, odwrócić placki i dosmażać ok minuty. Podawać z miodem. Dietetyczny i lekki deser z owocami i dodatkiem pobudzającej kawy – idealny na śniadanie lub podwieczorek: Najlepszy mocno schłodzony- wprost idealny na lato…

SKŁADNIKI:
200 g jogurtu greckiego (użyłam light)
kilka łyżek fruktozy, ksylitolu, stewi etc.
1 łyżeczka kawy rozpuszczonej w 1 łyżce wody
1 łyżeczka ciemnego kakao
owoce sezonowe: np. wiśnie czy porzeczki

Jogurt posłodź do smaku i podziel na 2 części. Do jednej części dodaj rozpuszczoną kawę i kakao. W szklaneczce układaj warstwami: owoce, biały jogurt i jogurt kawowy. Udekoruj owocami. Podawaj mocno schłodzony.
Smacznego

Takie pyszne inspiracje serwuję podopiecznym;)


biurotrenerka@o2.pl DIY, handmade, pomysły. ... Ombre rajstopki <3

25

376

DIY, handmade, pomysły.

gogaaa3
gogaaa3 Bardzo fajnie sprawdza się na plaży. Polecam! A tu link: www.olive.pl/Parea_c172.html
marti123Shy
marti123Shy fajna zrobię sobie taką z ręcznika albo z chusty hehehheheh

0

11

...

3

52

Ombre rajstopki <3

konto-usunięte
konto-usunięte Blog DIY www.wczesniej.blogspot.com
Sadsytka
Sadsytka Świetne

30

417

modne DIY

natalkaaa2000
natalkaaa2000 Świetnaaa <33
paula19
paula19 gdzie mozna kupic???

3

32

...

sylwiatoo
sylwiatoo omnomnom♥
Katerine1
Katerine1 yy dziwne
GabiStryczek
GabiStryczek tzw. blaret domowej roboty

2

19

szkielet

Psychopata
Psychopata Gdzie można taką kupić? ^^

4

97

świetna bransoletka !

Sariel
Sariel czy to jest na bazie warkocza??
nianiaaa
nianiaaa tak wygląda.
nannusia
nannusia fajne:*

11

168

...

langusta77
langusta77 zrobione ;)
Noe
Noe show
ysiamysia
ysiamysia jak wykonac??

2

14

Bardzo fajna sukienka

kaja14p
kaja14p zajebista;p
Palontka
Palontka Aaaaaa jak ja taką chcę....

0

16

...

2

14

Bardzo fajna sukienka

kaja14p
kaja14p zajebista;p
Palontka
Palontka Aaaaaa jak ja taką chcę....

16

137

379

Deliciousit
Snikersiik
Snikersiik te koraliki też można dostać przy zakupie każdych nowych spodni, spodenek, itd...

25

629

bransoletka DIY

vvvasiuniavvv
vvvasiuniavvv anikatera a na muline czy na sznurek woskowany czy jeszcze na jakieś inne coś? :D
anikatera
anikatera ja nawlekałam na podwójną mulinę, jest sztywniejsza i koraliki się nie przesuwają, ale tak normal...
vvvasiuniavvv
vvvasiuniavvv Dzięki :D dzisiaj napadnę jeszcze raz pasmanterie i będę próbować :D

3

3

ubranka

voiceofthefuture
voiceofthefuture o matko!! <3
angeel
angeel chce wszystkoooo <3
nafik
nafik epickie *.*

25

250

kolorowe włosy

Gogomisia6
Gogomisia6 agu95 - Jeśli masz ciemne włosy to może spróbuj rozjaśnić końcówki ;). Tyle, że efekt chyba troch...
agu95
agu95 rozjaśnienie na pewno będzie się długo trzymać :/