cysiek_96

trenuje bieganie, zdrowo się odżywia, lubi posłuchać dobrych kawałków od dupstepu po blues, korzysta z życia na pełnej energii, każdy dzień stara się rozpoczynać z uśmiechem :))
cysiek_96
Moje tablice obserwuje 761 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Grudziądz
slodziak! ale slicznee mój też ma takie, uwielbiam sie do nich przytulac *.* ale ciekawy pomysl! bieeeegamy, ja juz pooo a wy?! :))
kasiarybakkk
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Romantyczny wieczor zorganizowany przez chlopaka :*
Berenika_Zofia
Ikornnes Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 349

Ostatnio dodane:

... sprytne! ze strony "cztery kąty" pomysły na drobne zmiany ...
palciaa91
Obserwuj

Zszywek: 902 · Obserwują ją: 615

Ostatnio dodane:

Naszą różowa poducha w pięknej sypialni <3 ... ... ...
ania5514
Gorzów Wlkp Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Piersi z kurczaka z farszem brokułowo-serowym i boczkiem Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 1 mały brokuł (może być także paczka mrożonego) 4 łyżki parmezanu 1ząbek czosnku kilka plasterków żółtego sera (najlepiej gouda) kilka plasterków wędzonego boczku sól i pieprz do smaku 1 jajko 2 łyżki mąki bułka tarta (około0.5-1 szklanka) olej do smażenia Sposób przygotowania: Brokuła podziel na różyczki, podobnie jak kalafiora i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (powinien być naprawdę miękki, nawet lekko się rozpadać). Ostudź i zmiksuj z parmezanem (niezbyt drobno), a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem. Piersi z kurczaka umyj, oczyść i podziel na części Rozbij na grubość około 0,5 cm i oprósz solą i pieprzem. Na każdym płacie mięsa układaj najpierw boczek, później ser, a następnie masę brokułową. Zwijaj roladki, starając się, aby farsz nie wyleciał (możesz spiąć wykałaczką). Obtaczaj w mące, roztrzepanym jajku oraz tartej bułce. Smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Do bułki tartej możesz dodać ulubione zioła - danie będzie wtedy bardziej aromatyczne. Pieczarki marynowane (link w komentarzu) Bombelki..efekt benzyny ...
Rita243
Obserwuj

Zszywek: 1023 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

--- Nie oceniaj... #look #black #gold ...
Myszeczka
Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Ciasto Rajska Pianka. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ebook bezpłatny, dostępny po kliknięciu z zdjęcie. Historia Marleny, która zostaje zabrana z klasztoru, by stać się żoną idealną. Edukowana przez kobiety, zawodowo zajmujące się miłością i mężczyznę, któremu nie pozostaje obojętna. Opowieść o pokoleniach, ich miłosnych perypetiach. Piankowy sernik na zimno z truskawkami (z 5 składników) Jogurtowy deser na zimno (bez cukru)
karolina1060
Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Bardzo fajny schowek ^. spizarnia taką spiżarnie to chciałabym, czysto i przyjemnie ...
agata00786
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

... ja:-) moje doczepiane rzęsy 1:1
kasiaa838
Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 326

Ostatnio dodane:

.... .... Sposób na śnieżnobiałą bieliznę. Biała bielizna jest piękna i czujemy się w niej czysto i świeżo. Po kilku praniach biała bielizna jednak zmienia swój kolor na żółty lub szary i całym komfort z jej noszenia znika. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu zachowasz jej biel i świeżość na dłużej. Wszystko czego potrzebujesz to kilka domowych składników: -miska -gorąca woda -soda oczyszczona – 1 łyżka -sól – 2 łyżeczki -proszek do prania – 1 łyżka Wlej do miski gorącą wodę, a następnie dodaj resztę składników. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. W tak przygotowanej mieszance mocz swoją bieliznę przez 15-30 w zależności od stopnia zabarwienia. Następnie ja wypierz pocierając w rękach. Na koniec dokładnie wypłucz bielizną pod ciepłą bieżącą wodą i wysusz. W ten sposób można przywrócić biel również bluzkom, koszulom, czy spodniom. Sposób na śnieżnobiałe pranie. Kiedy kupujesz nowe jasne ubrania, chcesz, by zostały świeże i śnieżnobiałe jak najdłużej. Najczęściej jednak z czasem tkaniny szarzeją lub żółkną. Zwykle im częściej pierzesz swoje jasne ubrania, tym bardziej robią się poszarzałe i zużyte. Jednak dzięki jednemu prostemu składnikowi, Twoje ubrania na długo pozostaną białe i będą wyglądały jak prosto ze sklepu. Tym cudownym środkiem jest… zwykła aspiryna! Okazuje się, że aspiryna pomaga nie tylko na ból głowy i gorączkę, ale również w praniu. Możesz ją wykorzystać na dwa sposoby: 1. Rozpuść kilka tabletek w ciepłej wodzie, a potem namocz w niej ubrania. Pozostaw na noc, a następnego dnia wypierz w pralce; 2. Możesz także wrzucić aspirynę bezpośrednio do pralki. Aktywna substancja zawarta w aspirynie usunie oporne plamy i pożółknięcia np. na kołnierzyku koszuli. Ta metoda zadziała również na inne zabrudzenia organiczne. Jeśli chcesz usunąć na przykład krew, zamocz poplamione ubrania w zimnej wodzie z dodatkiem aspiryny.
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
ownxd
Obserwuj

Zszywek: 630 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

Kuchenna organizacja <3 podajemy do stołu Jak domowym sposobem pielęgnować drewnianą podłogę? Harmonogram sprzatania...Moze ułatwi ci trochę życie... A jak tam u was ze sprzątaniem... Jest w was trochę z perfekcyjnej pani domu :)
Ewi1117
Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

... make-up Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. FIT TRUFLE Z MASŁEM ORZECHOWYM, BANANEM, DAKTYLAMI, PŁATKAMI OWSIANYMI ORAZ KAKAO ;)
littlesparkle
Obserwuj

Zszywek: 712 · Obserwują ją: 1910

Ostatnio dodane:

.... ... ... ...
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania  zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !!  <3. 
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
colorfulskyy
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...
sandy93
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na uda podejmuję wyzwanie, a Ty ? :) Napoje izotoniczne itp. - po co i dla kogo? Nowa piramida żywieniowa
Natrii
Kraina smutków~` Obserwuj

Zszywek: 887 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

Anime boys hairstyles Składniki:

ciasto:
    3 szklanki mąki
    30 g świeżych drożdży
    2 łyżki mleka
    1 łyżeczka soli
    szczypta cukru
    2 łyżki oleju
    1 szkl. letniej wody
sos pomidorowy:
    300 ml przecieru pomidorowego (najlepiej domowego, ale może być z kartonu)
    1 ząbek czosnku
    1/2 łyżki oliwy
    5 listków świeżej bazylii
    1/2 łyżeczki suszonego oregano
    sól
    pieprz mielony
Drożdże, ze szczyptą cukru rozpuścić w ciepłym mleku. Odstawić na 10 minut.Mąkę przesiać do miski, dodać sól, drożdże z mlekiem, wodę i olej. Zagnieść ciasto i wyrabiać ok 5 minut. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1 godz. Ciasto powinno podwoić swą objętość.
W czasie gdy ciasto wyrasta, przygotować sos.Na oliwie zeszklić drobno pokrojony czosnek. Wlać przecier. Dodać zioła sól i cukier. Dusić na małym ogniu ok 20 minut, aż sos nieco zgęstnieje. Na koniec doprawić mielonym pieprzem.Ciasto wyłożyć na stolnicę oprószoną mąką. Rozciągnąć lub lekko rozwałkować, tworząc koło o śr 30 cm.( Jeśli lubicie cienką pizzę, podzielcie ciasto na dwie części i otrzymacie dwie pizze.)Na środku ciasta narysować okrąg i pokroić go na 8 części (patrz zdj.) Nie pokrojoną część ciasta posmarować sosem, ułożyć  mozarellę i dowolne dodatki. Trójkąty powstałe po pocięciu środka, zakładać pod brzeg ciasta. Wierzch posmarować mlekiem i posypać dowolnymi ziołami ( u mnie bazylia ). Odstawić na 10 minut, by ciasto lekko się napuszyło.Piec w temp. 220C ok 10-15 minut. That single stem of daisy of my dreams
A daisy of love
The white petals of a daisy
It drives me crazy
The white petals of a daisy
Now don’t hate me
Don’t go, don’t go, don’t go
My eternal daisy If I have nutty thoughts
that would benefit me
but harm another one,
please giant hamster.
eternallyfree
Neverland♥ Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 603

Ostatnio dodane:

Danbo♥ i piłka nożna♥ ... ..... xxD
Ewelasypel11
Pasłęk Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 12401

Ostatnio dodane:

Dad ♥ brakuje MI Cię najbardziej :(((((((((((((((((((((((( :((( :'( :'( Coldplay - Hymn For The Weekend (Official video)
ellie2907
... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

... TicTac^^ piękne *.* mniaaam
Kamiska1989
Szczecin, Poland Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

feniks
lothloreiien
Obserwuj

Zszywek: 288 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

... podoba się? mi tak ;* przypadek dużo zmienia :) ...
Xxlola92xX
Bielsko Biała Obserwuj

Zszywek: 1216 · Obserwują ją: 1651

Ostatnio dodane:

Koperty z ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem feta.

Składniki:
1 płat ciasta francuskiego - 275 g
200 g świeżego szpinaku baby
100 g sera feta
2 ząbki czosnku - 10 g
2 kawałki suszonych pomidorów z oleju
1 łyżka masła klarowanego
po szczypcie pieprzu i cukru, pamiętaj że feta jest słona. 
Ciasto francuskie wyjmij z lodówki, by łatwiej Ci było je potem rozprostować (bez łamania zwiniętego końca). 
 Świeży szpinak umyj i oderwij ogonki oraz odetnij grubsze nerwy. 
Nagrzej średniej wielkości patelnię. Wyłóż jedną łyżkę masła klarowanego. Dwa ząbki czosnku obierz i przepuść przez praskę i dodaj na patelnię. Po niecałej minucie dodaj też cały szpinak. Szpinak może się z początku ledwo mieścić na patelni, ale po chwili zacznie mięknąć i zmniejszy objętość. Mieszaj ostrożnie całość przez chwilę a następnie zmniejsz moc palnika do niższej niż średnia i smaż całość niecałe 10 minut. Na koniec dodaj też posiekane drobno dwa kawałki suszonych pomidorów z oleju (zazwyczaj sprzedawane w słoiku). Dodaj również szczyptę pieprzu i cukru. Całość zamieszaj i wyłącz.
Ponieważ szpinak nie był przykrywany przykrywką podczas smażenia, to nie powinien być mokry. Jeśli Twój szpinak z czosnkiem i suszonym pomidorem ma sporo wody/sosu, to nadmiar płynu koniecznie odlej. Dopiero w tym momencie dodaj pokruszony ser feta.
 Ciasto francuskie podzielić na kwadraty. Na środek każdego kawałka nałożyć porcję farszu, rogi zagiąć do środka i zlepić.
Koperty posmarować rozkłóconym jajkiem posypać sezamem lub dowolnymi ziołami Piec 20 minut w 200°C.
Smacznego #wieniec #świąteczny #ozdoba #pierścionek #zielony #biżuteria Świąteczne
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
karola5013
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

... ... Kliknij w zdjęcie - przeniesie Cię do sklepu ♥ Zamówienia/pytania: neejsi@wp.pl Jeszcze trochę i tak będzie! Damy radę dziewczyny :D
magdulla8
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

wiosenne pazurki home sweet home nastrojowo nike air thea
Mallow
blablabla Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

motywująca stronka, zapraszam :) :)) zakochałam się *.* :))
Avril_2
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

*. * ... *. * *. *
meggy2922
Jaktorów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

black12
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Jakie jedzenie spala brzuch. :P ;) Zakochałam się w tym treningu <3 No to biorę się za siebie :))) Na płaski brzuch :D
sweet_21
gdzieś gdzie mnie... Obserwuj

Zszywek: 1207 · Obserwują ją: 657

Ostatnio dodane:

... XXI wiek :) ... ...
hugmeplease
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Moje cudeńko :3 <3 Bóg wie co robi <3 <3^^
kokarda2
My Live Obserwuj

Zszywek: 944 · Obserwują ją: 354

Ostatnio dodane:

... Ciasto wiśniowa fantazja Ciasto 7 daysl Zanim się rozstaniemy (2014)
gabimoska1
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Sukienka na jedno ramię. Fajne kolorki :)
mikaa645
xxxx Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

''' już dziś!  Polska-Hiszpania TVP2 18:00 Kibicujemy!  ♥ :))) #holidays
MakeMeHappy
Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 1116

Ostatnio dodane:

bajgle pizzowe ciasto kakaowe z porzeczkami-klik w zdjęcie odrywane bułeczki-klik w zdjęcie naleśniki z pieczarkami-klik w zdjęcie
play87
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

„cyt” wypierdalaj nie mogę trafić do dziurki