dada5463

dada5463
Moje tablice obserwuje 75 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Legs on Fire | POP Pilates cwiczył ktoś ? są efekty ? AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI:

Składniki:
-3 jajka
-1/2 szklanki mąki pszenej
-1 łyżeczkę proszku do pieczenia
-delikatnie ponad 1/2 szklanki mleka
-szczypta soli
-jogurt naturalny

Przepis:
Oddzielić żółtka od białek. Do żółtek dodać mąkę, proszek do pieczenia i mleko, po czym zmiksować składniki na gładkie ciasto. Gotowe ? Możecie się zająć białkami. Trzeba je ubić ze szczyptą soli i delikatnie wymieszać z ciastem. Rozgrzać patelnię (najlepiej teflonową) i wlewać porcję ciasta wielkości naszych placków. Kiedy brzegi ciasta będą złote, można nałożyć na nie co tylko sie chce - na przykład maliny, albo jagody. Mogą to być kawałki jabłka, gruszki czy ananasa. Potem należy przewrócić placek na drugi bok i też go zrumienić. Placek na talerz, jogurt naturalny jako dodatek i juz ! Szybki piernik dietetyczny! ♡♡♡ Boska O.o

5

12

Boska O.o

Mala_czarna45
Mala_czarna45 Łaaaaał !
08pati
08pati ...wie ktoś jak w tym tańczyć?

27

3

Salem Londodn i jej talia *_*

likeadiamoond
likeadiamoond przecież to jest photoshoop :)
aga09051
aga09051 no to już przegięcie,proszę nie przesadzajcie z photoshopem!!!

76

7

O to moja ' mała ' metamorfoza , któr...

Misiaczek228
Misiaczek228 o nie nie nie zaśmiecać zszywki i nie tylko mnie to denerwuje
JenniferM
JenniferM gratulacje ;) Wielka zmiana ★
alwayshungrymonster
alwayshungrymonster Wyglądasz świetnie. Twoje ciało jest ogromną motywacją. Gratuluję!