dada5463

dada5463
Moje tablice obserwuje 75 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Legs on Fire | POP Pilates cwiczył ktoś ? są efekty ? AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI:

Składniki:
-3 jajka
-1/2 szklanki mąki pszenej
-1 łyżeczkę proszku do pieczenia
-delikatnie ponad 1/2 szklanki mleka
-szczypta soli
-jogurt naturalny

Przepis:
Oddzielić żółtka od białek. Do żółtek dodać mąkę, proszek do pieczenia i mleko, po czym zmiksować składniki na gładkie ciasto. Gotowe ? Możecie się zająć białkami. Trzeba je ubić ze szczyptą soli i delikatnie wymieszać z ciastem. Rozgrzać patelnię (najlepiej teflonową) i wlewać porcję ciasta wielkości naszych placków. Kiedy brzegi ciasta będą złote, można nałożyć na nie co tylko sie chce - na przykład maliny, albo jagody. Mogą to być kawałki jabłka, gruszki czy ananasa. Potem należy przewrócić placek na drugi bok i też go zrumienić. Placek na talerz, jogurt naturalny jako dodatek i juz ! Szybki piernik dietetyczny! ♡♡♡ Boska O.o

4

3

Najlepszy Przekaz W Mieście - Zawsze do celu

ZakreconaMalina
ZakreconaMalina Mnie strasznie zmotywowała ta piosenka ;D
iza8891
iza8891 mnie również, uwielbiam do tego ćwiczyć :)

1

4

Warto..

diemydarliing
diemydarliing To moja motywacja do działania ! :)

46

114

Dziewczyny obejrzyjcie to :) I pomyślcie czy na...

catrin12
catrin12 Piękna
sara1272
sara1272 poprostu piękna, naprawdę trafiła do mnie ;)
Ami02
Ami02 Nie chcę mówić, ale jedna z nich przypominała mi Chodakowską bez makijażu o.O 1:46

1

1

Mel B -trening pośladków

dada5463
dada5463 Uwielbiam te cwiczenia ♥

152

10

Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wy...

konto-usunięte
konto-usunięte A teraz wersja rzeczywista. 100 g czystego tłuszczu np. oleju to 900 kcal. Tyle dostarcza nam n...
konto-usunięte
konto-usunięte Dieta: Dieta 1000 kcal /dzień jest tak głupia, że aż boli. Każdy kto stosuje jakąkolwiek dietę wi...
xDavex
xDavex jazmog, powiedz po co mialbym oszukiwac? :3 nie wiem czego wy sie tak doszukujecie, chcialem tylk...

9

0

Co sądzicie o nich? Mi one smakują ale te bez c...

cari_w
cari_w mozesz spokojnie je jeść:) jako chleb lub jako przekąskę pomiędzy posiłkami :) nie wiecej niż 3 s...
cari_w
cari_w normalny chleb powoduje wzdęcia u niektórych osob i wogole jest cieżko przyswajalny, natomiast dm...
Trzymamtoster
Trzymamtoster jest to produkt wysokoprzetowrzony łatwo przyswajalny przez organizm czyli po zjedzeniu go szybci...

33

56

....

oliwiapowaska
oliwiapowaska Takie butki widziałam ostatnio w H&M :)) PS: Wiecie gdzie mogę dostać takie spodnie?? :D
sleepingwolf
sleepingwolf Podobne buty tylko że wiązane Vansy są na Unhuman.pl
sm_ka
sm_ka http://allegro.pl/slip-on-leopard-trampki-panterkowe-hit-37-i4497527059.html do kupienia pod linkiem

9

0

Dziewczyny (i chłopaki :P) mam dylemat. Otóż z ...

fight_for_it
fight_for_it Nie wolno robić kardio przed treningiem bo spada poziom testosteronu (po 10 minutach) i mięśnie n...

0

7

...

72

26

Dobry suplement na którym schudłam 10 kg w 3 mi...

LuxuryShopping
LuxuryShopping cieszę się zatem że Twoja Mama jak piszesz była zachwycona, pozdrawiam
Justyna1906
Justyna1906 jaka cena tego specyfiku ? :p

0

5

...

1

2

♡♡♡

kamilaa316
kamilaa316 Bardzo ładna, można ją gdzieś kupić ?

1

2

Co o tym sądzicie ? Wg . mnie buty zamienić na ...

marzi8
marzi8 wlasnie te butki sa swietne.poszukuje takich.ogolnie cala stylizacja na TAK