• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

daewoo

daewoo
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
BRYCZESY vol 2! Widzę dziewuszki, że spodobały wam się ćwiczenia na tą koszmarną część ciała. Jeżeli jesteście już zaprawione w boju podaję nowy MEGA TRUDNY ale i MEGA KRÓTKI trening.
Podesłała mi go koleżanka, która regularnie ćwiczy z 'baletnicą'. 
Film nazywa się "Ballet Beautiful: Lean Hips & Outer Thighs Workout- Mary Helen Bowers". Zarówno on jak i inne filmy mają na celu WYSMUKLENIE ciała, a tu nóg. Nie powinnyście się martwić o przyrost mięśni. Jednak musicie pamiętać o rozciąganiu! 
Ćwiczenia trwają 10 minut. Po 5 na każdą stronę. Nie są łatwe, ale przynoszą rezultaty. Nie polecam osobom, które są świeże w temacie.
Więcej nie napiszę bo nie chcę wyjść na wariatkę nakręcającą tłumy. Powiem jedno: WARTO JAK CHOLERA!
Do boju babeczki! Zróbcie sobie zakładkę w ulubionych, dodajcie ten film i ćwiczcie codziennie. Lato tuż tuż!

Powodzenia!!
Link podaję w komentarzu. mam oto takie nowe do sprzedania, rozmiar 41 ktoś się skusi  ?
Skóra mohito , rozmiar M, stan idealny , kupiona w internecie :)
cena 50 zł zawsze ! :) prawda

Tablic
4
Zszywek
5
Ulubionych
7
Aktywność
»
Obserwowanych
58
Obserwuję
6
Obserwują
0

Makijaż

... .... ... ;)) :):):) :):):) śliczny makijaż i śliczne o... *-* yea
Obserwuj tablicę

Jedzenie

Kokosowo-owsiane ciasteczka... CIASTO Z MASĄ JABŁKOWĄ, BUD... Nie umiesz piec? Nie szkodz... Oreo fudge. Przepis po klik... cynamonki / bułeczki cynamo... Nanaimo:

Składniki na spód... WENUS.

Składniki na blaszk... Batoniki muesli
Składniki:
... Pakieciki z brokułem i piec...
Obserwuj tablicę

Fryzury

... ... ... jyf ... upięcie Marzenie :) do pracy, szkoły, na wesele :) ***
Obserwuj tablicę

Dodatki

... ... ... ... ... ... ... *.* <33
Obserwuj tablicę

sprzedaż

CHANEL PRZEPIĘKNY DRESIK 14... leginsy ADIDAS kazdy rozmia... S M L 65ZŁ WICEJ FOTO NA MA... 69zł LV chusta różne kolory... 149zł spodnie dziury MIKI 
... spodnie dziury, usta!!! 139... spodnie MIKI ;) dziury 119z... Piękne sukienki ślubne w ok... Piękne sukienki ślubne w ok...
Obserwuj tablicę

Ulubione

AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Skł... Uwielbiam!!! Najlepszy!!! B... ... ...
Obserwuj tablicę

Pomysły

truskawka, banan, pomarańcza ♡ Pulpeciki w sosie koperkowy... Ale fajniutkie :D Żyjmy tak jak śnimy - samot... nie ma to jak ekskluzywne ł... Make up Żakiet z bluzy
Obserwuj tablicę

Pazurki

<3 <3 Piękne <3 ::: ::: ::: ... Biel + róż śliczne :) cudne *_*
Obserwuj tablicę

Fotografie

Okładka Fotografie
Obserwuj tablicę

Trochę po mojemu :)

Okładka Trochę po mojemu :) ♥♥♥. Tygrys ♥ Miau! Tygrysek. :D ...
Obserwuj tablicę

przepisy

Okładka przepisy caramel chocolate cookies! Frappuccino (jak ze Starbuc... Deser Oreo bez pieczenia Babka drożdżowa z czekoladą... Domowy Longer KFC - Przepis
Obserwuj tablicę

Pomysły

Okładka Pomysły ... najlepsza riposta ... ... Domowe knopersy SKŁADNIKI: ...
Obserwuj tablicę

Myśli .

Okładka Myśli . ♥♥♥ ♥♥♥ dokładnie takkk God save the queen. V ....
Obserwuj tablicę

INSPIRACJE

Okładka INSPIRACJE Agnieszka butik piękna ! Good... __d ...
Obserwuj tablicę

FRYZY c:

Okładka FRYZY c: ... włoski : ) ... ...
Obserwuj tablicę

DIY

Okładka DIY wianuszek :) wianuszek #2 Łapacz snów - zrób to sam! doniczki piórnik
Obserwuj tablicę

BUTYY ;o

Okładka BUTYY ;o galaxy ... Sliczne! ... cudne
Obserwuj tablicę

BMTH & Sykes

Okładka BMTH & Sykes .,.,. ...?. ...OLI... Kiedyś, to ją będę na miejs... BMTH...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »