dagmara_5_

dagmara_5_
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. składniki: -4 placki tortilli -200 g sera żółtego -125 g kurek -1 udo kurczaka -1 cebula -3 łyżki jogurtu greckiego -½ łyżeczki posiekanej pietruszki -łyżka masła -przyprawa warzywna (typu Vegeta) -sól -pieprz przepis: Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach. W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości. Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka. Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące. Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe. sniadaniowe burritos ... ...

Tablic
4 Zszywek
220 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
140 Obserwuję
6 Obserwują
4

...

6

32

...

kasia01213
kasia01213 Przepiękna :)
immg
immg w jakiej cenie taka sukienka ?
kasia01213
kasia01213 Przepiękna :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
.....

0

1

.....

....,..

0

1

....,..

....

2

17

....

ANETRICZEX
ANETRICZEX słodziaki::)
kkarolina9999
kkarolina9999 gdzie można kupić ? : D
....

1

18

....

pj82942
pj82942 Ślicznie
....

0

2

....

cichy kącik

0

9

cichy kącik

....

1

11

....

ajax
ajax ślicznie:)
...

6

10

...

Amelien
Amelien zajebisty *.* SKĄD?!
czekoladka1911
czekoladka1911 wydaje mi się że to żel uv albo lakier hybrydowy o mocnym polysku ;) ale jak gdzies ktoras znajdz...
maladzi88
maladzi88 wygląda jak miss sporty metal flip + golden rose efekt żelu ze 2 warstwy xD
Zobacz wszystkie komentarze (6)
kolorowo

0

1

kolorowo

bjutifuuuul

0

0

bjutifuuuul

Pokój dziecka może być ciekawy!

5

103

Pokój dziecka może być ciekawy!

Daisy421
Daisy421 dla dziecka? sama bym taki chciała mnieć *-*
rufinek
rufinek mam kepszy
adubicka
adubicka cudny
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

3

...

Świeży ogród zimowy - miętowy sufit, dywan i poduchy <3

1

16

Świeży ogród zimowy - miętowy sufit, dywan i po...

dada654
dada654 śliczny narożnik <3 <3
poduchy

0

6

poduchy