dagmara_5_

dagmara_5_
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. składniki: -4 placki tortilli -200 g sera żółtego -125 g kurek -1 udo kurczaka -1 cebula -3 łyżki jogurtu greckiego -½ łyżeczki posiekanej pietruszki -łyżka masła -przyprawa warzywna (typu Vegeta) -sól -pieprz przepis: Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach. W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości. Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka. Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące. Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe. sniadaniowe burritos ... ...

Tablic
4 Zszywek
220 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
140 Obserwuję
6 Obserwują
4

daisy2006
Obserwuj

Zszywek: 942 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

sweterki kuchnia ... ...
Zarina
LJA Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

Drapańsko! Rawrrrr Mmmmm *.*
legalizexd
Lubań Obserwuj

Zszywek: 499 · Obserwują ją: 985

Ostatnio dodane:

placek po wegiersku Składniki: 1 bardzo duża (lub 2 mniejsze) cukinie 2 łyżki jogurtu naturalnego pół cebuli 2 jajka ok. 5-6 łyżek mąki 1 duży ząbek czosnku posiekany świeży koperek, szczypiorek, bazylia lub natka – wg preferencji ok. 1 płaska łyżeczka soli morskiej ok. pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu Cukinie dokładnie myjemy. Odcinamy oba końce i bez obierania ścieramy na tarce o grubych oczkach. Lekko solimy i odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie cukinie dokładnie odciskamy z nadmiaru wody. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, jajka, jogurt, mąkę i ok. jedną garść posiekanego koperku lub innego zioła. Wyciskamy ząbek czosnku. Solimy i pieprzmy. Dokładnie mieszamy, aż wszystkie składniki się połączą. Na patelni rozgrzewamy olej lub oliwę z oliwek. Nakładamy po łyżce ciasta, spłaszczamy i smażymy z obu stron na złoty kolor. Placki z cukinii można jeść na ciepło i na zimno. Jeśli chcemy uzyskać wersję ze zdjęcia – kładziemy na każdy placek małą łyżeczkę jogurtu naturalnego, następnie nakładamy wędzonego łososia lub inną wędzoną rybę (np. makrelę czy pstrąga) i posypujemy placki świeżym koperkiem. Leczo z cukinii. Kliknij po przepis :) Pyszne ciasto bez pieczenia
marti12998
All around the world Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1551

Ostatnio dodane:

To miejsce nigdy się nie znudzi Superwoman I miss this place ...
veelveet
Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 2416 · Obserwują ją: 3805

Ostatnio dodane:

❤❤❤ Domowa i Szybka Pizza z Patelni – 12 Pysznych Przepisów na Pyszną Pizzę Domowe Drożdżówki: TOP 15 Pysznych Przepisów Które Musicie Wypróbować Ciasto Kinder Bueno
Dizzy16
Katowice Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 2355

Ostatnio dodane:

... ... ... ...