dietforlove

dietforlove
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Żelatynowe plasterki na wągry

Potrzebujemy:

- 1 łyżeczkę żelatyny
- 1 łyżeczkę mleka
- oczywiście samą łyżeczkę :P
- i małe naczynko do wymieszania składników

Pamiętaj o terminie przydatności składników!
Mieszamy żelatynę z mlekiem w naczynku. Następnie DELIKATNIE podgrzewamy mieszankę w mikrofali lub w inny sposób, nie doprowadzając do wrzenia.
Na DOKŁADNIE oczyszczoną z makijażu i zabrudzeń twarz, nakładamy mieszankę palcami bądź pędzelkiem (który najlepiej poświęcić jedynie do tego celu) tak by dotarła dokładnie do każdego zakamarka. Ważne jest by była ona świeżo przyrządzona, ponieważ zastygnięta do niczego już nie posłuży, a odgrzewana ma mniejszą skuteczność.
Czekamy do całkowitego jej zastygnięcia – dłuższe jej trzymanie nie ma żadnego znaczenia, ponieważ nie ma ona wartości odżywczych. 
Po zakończonym zabiegu, koniecznie zanurz ściereczkę w bardzo bardzo zimnej wodzie i przyłóż ją na parę chwil do twarzy, by zamknąć otwarte pory.
Przed nałożeniem mieszanki nie rób żadnych zabiegów otwierających pory (parówek itp.), ponieważ nałożenie ciepłej mieszanki wystarczająco je otworzy. Maseczka budyniowa na wągry Zróbmy tabelkę na której będzie można kontrolować  efekty!!! ... ...

26

176

Żelatynowe plasterki na wągry Potrzebujemy: -...

Pasiutek
Pasiutek Hmmm... wypróbowałam i nic.... Faktycznie, skóra gładsza i to wszystko... Może coś źle robię ale ...

3

1

Zróbmy tabelkę na której będzie można kontrolow...

findyourself
findyourself twoje efekty ? ;o
kendis
kendis Tabelka podana jako przykład ;)
Niesforna21
Niesforna21 zrobiłam :P ale na sprawdzenie efektów dałam sobie więcej czasu bo 2 tygodnie :P no zobaczymy ;)

0

9

...

13

44

Naturalny sposób na FALOWANE włosy!

czikaa
czikaa dzis zobacze za jakąś godzinke dam znac
paucioszka15
paucioszka15 czikaa I jak ? :)
czikaa
czikaa sory ze tak długo ale nie umiałam tego znaleźc xd wiesz co jest widac lekko inne włosy ale to u m...

48

269

*_*

tofffa
tofffa 115 pompek ;O na sete ;DD haha
gosixs
gosixs Piszę się na to, bo kocham swoje ciało i o nie dbam!
gosixs
gosixs Nie możecie się poddawać na starcie, powoli według własnego tempa i do przodu!

25

62

Kolejne wyzwanie czyli 30 dni ze SKAKANKĄ

allaa
allaa kosmuk993 dziękuje Ci :)
aaandziulka
aaandziulka kosmuk993 a można wiedzieć jak skakałaś? dwoma nogami złączonymi czy na przemiennie?

10

72

Piękna sylwetka latem! Oto harmonogram, który C...

duli500
duli500 Srac na diety !! Zycie jest za krotkie, by sie nimi przejmowac:P
Pocahonta_s
Pocahonta_s ...a będzie jeszcze krótsze bez zdrowego odżywiania... :)
martiska
martiska o co chodzi z 1 ?

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

79

490

Kto chętny? :)

Kokori
Kokori A co 8 dnia? O.o
_kamma
_kamma super pomysł, wykorzystam :)

23

473

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

misia84
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?

14

67

PŁASKI BRZUCH w 30 DNI

kasiek_9510
kasiek_9510 na zbędny tłuszczyk :)
fiftyshades
fiftyshades Na mięśnie ^^
melblejm
melblejm ja robilam przysiady i mi zeszlo w udach i ogolnie nogi sie fajnie wysmuklily ;) ale robilam codz...

12

198

UWAGA Wszystkie dziewczyny: wszyscy wiemy, że d...

goldpunk
goldpunk @xxasiulaxx05 GRATULUJĘ WYTRWAŁOŚCI !!!! I rezultatów :) pełen respekt
execrablegirl
execrablegirl Ja ?wicze codziennie po 40 min od 2 tyg (na uda i posladki od tygodnia cwiczenia wzmacniajace by ...
dropsanka
dropsanka spróbójcie sobie treningi Ewy Chodakowskiej na Youtube są dostępne :)