domi3313

domi3313
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ćwiczenia na dolną część brzucha wg Ewy Chodakowskiej:
-> każde powtórzyć 20 razy
-> zrobić 3 serie ... śliczny warkocz Piękne :) Składniki:

- 7 paczek herbatników ( ja użyłam tych większych petit beurre)

- puszka mleka skondensowanego- słodzonego ( lub gotowa masa kajmakowa ze sklepu)

- 2 budynie śmietankowe lub waniliowe

- 0,5 l mleka

- 2 śnieżki lub śmietan fix ( z dodatkiem śnieżki ma lepszy smak)

- 2/3 kostki dobrego masła

- 200 ml śmietanki 30% (dałam 300 ml)

- tabliczka mlecznej czekolady lub polewa czekoladowa mleczna

Wykonanie: 

Mleko skondensowane gotować w puszce ok 2,5 godz. ( nie otwierając puszki ;) - powstanie z tego tzw.karmel- masa kajmakowa.
Jeżeli używamy gotowej masy kajmakowej to na chwilę przed otwarciem, zalecam zanurzyć puszke w ciepłej wodzie, to znacznie ułatwi wyłożenie masy na spód herbatnikowy.

Budynie ugotować w 0,5 l mleka, ostudzone połączyć z masłem ( mikserem lub poprzez ucieranie).

Smietankę ubić na sztywno ze śnieżkami.

Ułożenie:

- spód formy obłożyć herbatnikami

- karmel- masa kajmakowa

- herbatniki

- masa budyniowa

- herbatniki

- bita śmietana

- herbatniki

- roztopiona czekolada

Gotowy placek włożyć w chłodne miejsce na kilka godzin przed spożyciem.

Smacznego!

0

10

...

40

386

śliczny warkocz

VanillaCat
VanillaCat To jest akurat dobra fryzura dla cienkich włosów. Tylko że niskoporowate (włosomaniaczki zrozumie...
mmartyna155
mmartyna155 Wystarczy tego dopieranego na końcu spiąć delikatnie cieniutką gumką w kolorze zbliżonym do włosó...
matalunia
matalunia Właśnie testuję na włosach córeczki :-)

17

459

Składniki: ciasto: 3 szklanki mąki 30 ...

Kajcia61
Kajcia61 co to ma być!jakiś tłusty wieniec milion kalori!!co w tym takiego super co!
sumirati
sumirati Taka odświętna pizza. Wygląda rewelacyjnie i w jednej chwili zniknęła ze stołu. Oczywiście nadzie...

47

592

Stefanka bez pieczenia Genialnie prosty, szybk...

vi14o8
vi14o8 robiłam:) pycha !
katarzynaa21
katarzynaa21 uwielbiam ja
sobcia28
sobcia28 pycha a w dodatku prościutka do zrobienia :)

1

18

upięcie

rudziel
rudziel rewelacja!!

12

5

Zaczynam od dziś ktoś ze mną ??? Powodzenia :)

Agacia26
Agacia26 po każdych ćwiczeniach ją efekty jeżeli jest się systematycznym :) A przysiady jak najbardziej:)
koloroowa97
koloroowa97 Umięśnione to potwierdzę, ale te ćwiczenia nie dają efektu odchudzenia
0maria
0maria jak wam idzie moj 5 dzien pod zond jestem z siebie taka dumna 70 przysiadow dzisiaj bo zaczynalam...

2

204

torebka

Mag0793
Mag0793 jakiś link można ?
dianaXDCool
dianaXDCool nie złe na prezent!!
pineska01
pineska01 świetne

3

222

choinka z plasteliny/modeliny :)

Natsume
Natsume Fajny pomysł :3 Znajdę jakąś plastelinę w domu i wypróbuje : D
saraaxxd
saraaxxd to chyba nie jest plastelina mi się wydaje ze to modelina :))
Kornel1a
Kornel1a 2 godzinki temu ruszyła nowa stronka: [ tojest.co.pl/s/doladuj-swoj-telefon ] i od razu j...

0

65

...