Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 88 zszywek
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 88 zszywek
273
28
230
Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...
dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...
Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?
86
3
21
piękne nogi *.*
22
5
7
Jak się zmotywować do ćwiczeń? Jak to robić sys...
afrodyta13 zapisz się na sport który ci się podoba, np. koszykówka/jufo/basen/gimnastyka/siatkówka
katherina11 Ja np ćwicze razem z przyjaciółką i jedna pilnuje druhiej :)
czarnobyl Wszytko jest naszej głowie bo jak naprawdę chcesz coś ze sobą zrobić to znajdziesz motywacje i z...
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
41
4
39
...
szyszynka84 no jasne ze tak. trzeba dopasowac to do siebie. wazne zeby nie bylo zbyt dlugich przerw miedzy po...
15
3
12
Ile kcal jecie dziennie? I czy macie jakieś swo...
assez ja dopiero zaczynam :) osobiscie nie licze kalorii, zapisuje jedynie posiłki. gdy chce cos slodki...
59
1
65
Jak najbardziej polecam tego typu zdrowe soki, ...
Veronica___Black one są robione na wodzie? czy na innych sokach np. z cytryny?
64
2
30
Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zalic...
etain Jaaa właśnie teraz! :) pozdrawiam z podłogi :p
emileczkaa skończyłam Killera! :) ledwo się za niego wzięłam bo nogi po całej nocy tańczenia bolały okropnie...
533
282
68
co sądzicie o mojej 4 miesięcznej przemianie? :...
tajemnicza69 jak ja bym tak chciała:-( ale narazie nie mogę ćwiczyć :-( czekam już rok za operacja serca :-( j...
andzia07 Jak nie stracilas motywacji? i jak udalo ci się tego dokonac? Jakieś cenne rady?
56
8
556
Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...
natali9945 mongos11 dziękuję :)
natali9945 mongos11 dziękuję :)
17
2
5
chcesz schudnąć? przeczytaj koniecznie:)
Haneleczka Kochana zgadzam się z Tobą w 100% ;) Dorzucam do tego nie podjadanie pomiędzy posiłkami lub podja...
lovechocolatemuffins jeju, niezwykle pomocne <3
63
2
48
Bieganie !
konto-usunięte polecam ja tak zaczynałam i mam już na koncie Maraton ;)
kakabum97 to jest genialne, podjelam sie w wakacje, ale zima nie jest moim sprzymierzencem. zaczynam znow o...
50
13
13
'''
saruniaa123 zazdroszczę jej bo jak ja zaczęłam ćwiczyć to mój biust bardzo zmalał a ona ma ta sama bieliznę j...
lol941226 po ostatnim zdjęciu widać ze jednak biust jej zmalał a figura super
anix69 ile trwala ta meyamorfoza?
165
17
90
Podziałka ;)
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...
47
5
62
Dziś już drugi dzień nowego roku, a właściwie p...
gosa33 Ja też jutro zaczynam biegactwo
basiek2804 podjelam sie, jestem na 3 tygodniu, od razu lepiej sie biega z tym planem
laverdaa kurczę zarąbista sprawa, biorę jutro dziecko w wozek i jazda !:) świetna tablica!:)
16
1
87
Dietetyczny placek do tortilli 2 łyżki zmielony...
dieta_ksiezniczki to na jeden placek
konto-usunięte 1 jajko na 1 placek? troche duzo
15
5
15
...
magda_p86 ja też pije tylko cisowiankę i szok że tak nisko
marsjankaa muszynianka najlelsza i moja ulubiona mm
martyna060901 ja tam najbardziej lubię żywiec zdrój albo kuracjusz bezkidzki
47
1
108
Niskokaloryczne ciasto budyniowe – 12 porcji po...
proporczyk ooo mniam mniam muszę zrobić ! :) dzięki za przepis