dorota_111

dorota_111
Moje tablice obserwuje 48 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewczyny myślę ze to jest ten moment kiedy faktycznie widać wreszcie jakąś różnice Od początku mojej walki z wagą ubyło mi już ponad 20kg Dalej trenuje Szukam fajnych treningów Jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zmiana wagi to Trzymam za Was kciuki Powodzenia :) Jak widać nie poddaje się :) i Wam życzę tego samego Przy okazji dziękuje za wszystkie komentarze Mała aktualizacja i mała zmiana ale niesamowicie ciężka do osiągnięcia Im bliżej tym trudniej U Was tez tak jest? było? Kolejny mały sukces w drodze do celu Ostatnio chwaliłam się zdjęciami mojej wciąż trwającej przemiany. Dzisiaj liczby które widać na zdjęciu Wiem ze dla niektórych będzie to strasznie powolny proces ale powiem szczerze że takich wyników się nie spodziewałam :) Cisnę dalej i niebawem wstawię nowe zdjęcie :)
dorota_111
dorota_111 zaczęła obserwować tablicę: motywacje ;D

14

1

Nie Pierwsze zdjęcie jest na tej tablicy trochę wcześniej A to jest porównanie do tego następnego po pierwszym xD
dorota_111
dorota_111 polubiła: ...

3

17

6

0

inspiracjenazszywce Dziekuje :)

6

0

Dziękuje:)
dorota_111
dorota_111 zaczęła obserwować: DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay
dorota_111
dorota_111 polubiła: Bathroom

0

94

5

0

#linkaa Ćwiczę z centrumsportowca.pl na YT są fajne filmy z treningami Biegam 2 razy w tygodniu Jeśli chodzi o dietę to nie jem słodyczy ewentualnie okazjonalnie Zamieniłam mąkę pszenna na pełnoziarnista np w makaronach Jem regularnie co 3h w tym jeden posiłek to szejk białkowy I to tyle :)
dorota_111
dorota_111 polubiła: ***

0

29

5

0

#wodzionka Zmienia się Polecam artykuł https://www.mobilemed.pl/ochrona-kosci-a-dieta-odchudzajaca/
dorota_111
dorota_111 polubiła: ***

0

63

dorota_111
dorota_111 polubiła: ***

8

86

dorota_111
dorota_111 polubiła: eye

3

73

12

0

kamila990 Ćwiczę z CentrumSportowca.pl na YouTube i JogaŻelazo Do tego biegam tak ze 3 razy w tygodniu i wprowadziłam regularne posiłki co 3 godziny.
dorota_111

1

1

dorota_111
dorota_111 zaczęła obserwować tablicę: Metamorfoza