45
13
21
mega w ch. !
flora1990 Jestem zazdrośnicą, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu, takie foty mnie motywują, nie będę kry...
evia aeroby i fitness wystarczą:) jeśli chodzi o brzuszek to jeszcze trochę brzuszków:)
Ciumek pracuję nad takim tyłkiem! *.*
43
14
25
om nom nom
LolaVeloso a co polecacie dla mnie? skończyłam mel b bo efekty przestały być satysfakcjonujące (dałam radę 1...
smykk LolaVeloso Efekty są widoczne kiedy ćwiczymy podczas jednego treningu wszystkie partie mięśniowe ...
m_p11 Jeśli chcecie żeby przysiady również modelowały wam pośladki musicie je wykonywać w odpowiedni sp...
16
6
23
15 minut dziennie :> cwicze już dwa tygodnie...
30
46
25
Więc tak. Macie tu dietę zrobioną prze ze mnie ...
Fit_Girls A na śniadanie mogę zjeść samego grejpfruta bo jajek nie jem ?
I zamiast biegać robić swoje wyzw...