dusiackowa

dusiackowa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Żw
Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczenia które przy okazji wyszczuplą waszą wewnętrzną część ud. Fitness Blender Before and After Pictures - Fitness Blender Results Pomocy... ćwicze od ponad 2 tyg i po tygodniu mierząc się, zauważyłam ze cm ubywają mi tu i ówdzie...dlatego zadowolona ćwiczyłam namiętnie dalej... Dzisiaj przyszedł kolejny dzień pomiarów i co zauważyłam, że znowu mam więcej wszędzie tak, że moje wymiary wróciły do pierwotnych...Szukam motywacji z Waszej strony cy powinnam kontynuować... Wczoraj mialam mieć dzień przerwy, dlatego nie ćwiczyłam, natomiast byłam na godzinnym spacerze po górach,a potem godzinę na basenie...Czy zatem traktowac ten dzień jako odpoczynek, czy jednak moje mięśnie się nie zregenerowały tak jak powinny? Mam nadzieję, że któraś z Was mi odpowie... Z góry dziękuję :) Drogi Mikołaju. Pod choinkę marzę tylko o tym aby moje ciało zamieniło się w takie jak na załączonym obrazku już na zawsze. P.S. Zostawię otwarte drzwi wejściowe żebyś nie musiał przeciskać się przez mój bardzo wąski komin. Z poważaniem insomnia_ :)

Tablic
6 Zszywek
4 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
0

Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczenia które przy okazji wyszczuplą waszą wewnętrzną część ud.

19

87

Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczeni...

Agresive
Agresive ze 2 razy zrobiłam i łydki mi chciało rozsadzić;D
Natanya
Natanya ktoś już próbował? chciałabym spróbować, ale nie chce jeszcze bardziej poszerzać moich ud a co do...
gimbig
gimbig czy te ćwiczenia rozbudowują mięśnie?
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Fitness Blender Before and After Pictures - Fitness Blender Results

1

3

Fitness Blender Before and After Pictures - Fit...

dusiackowa
dusiackowa Niektóre bardzo motywujące...obym do nich dołączyła :)
Pomocy... ćwicze od ponad 2 tyg i po tygodniu mierząc się, zauważyłam ze cm ubywają mi tu i ówdzie...dlatego zadowolona ćwiczyłam namiętnie dalej... Dzisiaj przyszedł kolejny dz...

14

0

Pomocy... ćwicze od ponad 2 tyg i po tygodniu m...

ewawiara1986
ewawiara1986 Oj... Skąd ja to znam... Ja zrezygnowałam ze słodyczy , przeszłam na dietę -po prostu zdrowo się ...
ZakrecOnaNiteczka
ZakrecOnaNiteczka Powiem Ci, że ćwicze już miesiąc i jak się zmierzyłam też nie widzę różnicy, żeby cm spadł .. xd ...
dusiackowa
dusiackowa Ja teraz zrobiłam zmiane i robie dietę 1500kcal na początek i mój ruch to póki co orbitrek... zob...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Drogi Mikołaju. Pod choinkę marzę tylko o tym aby moje ciało zamieniło się w takie jak na załączonym obrazku już na zawsze. P.S. Zostawię otwarte drzwi wejściowe żebyś nie musi...

11

21

Drogi Mikołaju. Pod choinkę marzę tylko o tym a...

dusiackowa
dusiackowa Marzenie!!! A ostatnio śniło mi się, że podeszłam do lustra i zobaczyłam, że mam mega szczupłe no...
stokrotkaikrokus
stokrotkaikrokus Idealny brzuch... Marzenie!
Zobacz wszystkie komentarze (11)