dusiackowa

dusiackowa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Żw
Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczenia które przy okazji wyszczuplą waszą wewnętrzną część ud. Fitness Blender Before and After Pictures - Fitness Blender Results Pomocy... ćwicze od ponad 2 tyg i po tygodniu mierząc się, zauważyłam ze cm ubywają mi tu i ówdzie...dlatego zadowolona ćwiczyłam namiętnie dalej... Dzisiaj przyszedł kolejny dzień pomiarów i co zauważyłam, że znowu mam więcej wszędzie tak, że moje wymiary wróciły do pierwotnych...Szukam motywacji z Waszej strony cy powinnam kontynuować... Wczoraj mialam mieć dzień przerwy, dlatego nie ćwiczyłam, natomiast byłam na godzinnym spacerze po górach,a potem godzinę na basenie...Czy zatem traktowac ten dzień jako odpoczynek, czy jednak moje mięśnie się nie zregenerowały tak jak powinny? Mam nadzieję, że któraś z Was mi odpowie... Z góry dziękuję :) Drogi Mikołaju. Pod choinkę marzę tylko o tym aby moje ciało zamieniło się w takie jak na załączonym obrazku już na zawsze. P.S. Zostawię otwarte drzwi wejściowe żebyś nie musiał przeciskać się przez mój bardzo wąski komin. Z poważaniem insomnia_ :)

Tablic
6 Zszywek
4 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
0

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowe...

11

459

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Skł...

nataszkin
nataszkin A można dodać jakikolwiek inny owoc?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 nataszkin, jak najbardziej można dodać inny owoc . Nie musza to być jagody czy borówki
skajus
skajus świetne ciasto, zawsze robiłam je z borówkami, a dziś spróbuje z wiśniami :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

0

103

...

Sałatka z kurczakiem, suszonymi pomidorami i ziarnami słonecznika

0

90

Sałatka z kurczakiem, suszonymi pomidorami i zi...

:)))

0

0

:)))

I tak mija 8miesięcy razem :)

17

0

I tak mija 8miesięcy razem :)

budzka
budzka jakie słodkie zdjęcie *.* jak Twoje dziecko podrośnie, koniecznie będziesz musiała mu je pokazać ...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
30-dniowe wyzwanie z mel B Od dzisiaj zaczęłam ćwiczyć , no i do tego zaczęłam biegać ;) Ktoś z Was ćwiczy/ćwiczył ? :)

28

28

30-dniowe wyzwanie z mel B Od dzisiaj zaczęłam...

Zobacz wszystkie komentarze (28)
Kogo to motywuje? Bo mnie bardzo :D

2

4

Kogo to motywuje? Bo mnie bardzo :D

xxmissingxx
xxmissingxx mnie tez *-*
turkusowaa
turkusowaa ; o niesamowite jak bardzo można zmienić swoje ciało
moja przemiana

98

60

moja przemiana

markowa
markowa co robiłaś że tak schudłaś ? :)
MoniaPonia
MoniaPonia Ślicznie wyglądasz, tak zdrowo ! Gratulacje :*
motylek072002
motylek072002 ślicznie, gratuluję!!! Jakie ćwiczenia itp.?
Zobacz wszystkie komentarze (98)