![Francuska tarta z kurczakiem curry, brokułem i mozzarellą
Składniki:
ciasto francuskie [1 szt.]
filet z kurczaka [1 szt.] (2 małe piersi z kurczaka lub jedna duża (ok 500g))
brokuł [1 szt.] (mały)
curry [1 łyżeczka] (czubata)
ser mozzarella [100 g]
oregano [1 szczypta] (do posypania)
sól
pieprz
Przygotowanie:
Piersi kroimy w kostkę, mieszamy z curry, solą i pieprzem. Odstawiamy na około pół godziny, a następnie podsmażamy mięso na oliwie aż lekko się zarumieni.
Brokuła obgotowujemy w osolonej wodzie, nie dłużej niż 2 minuty i dzielimy na mniejsze kawałki.
Mozzarellę ścieramy na grubych oczkach tarki lub kroimy w drobną kostkę.
Boki ciasta francuskiego zawijamy w rulonik. Na cieście układamy ser, mięso i brokuła. Posypujemy oregano.
Tartę wstawiamy do nagrzanego do 190 stopni piekarnika i pieczamy ok 30 minut (aż ciasto się zarumieni).
Tartę podałam z sosem czosnkowym.
Smacznego!](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0386/ths_4786.jpg)
152
190
106
Stosuję od miesiąca i mam 6 kg mniej :) bez die...
wygibasek do dziewczyn które to piją - działa? naprawdę?
patrycja979 Nie działa! Poprawia trawienie i pomaga się pozbyć nadmiaru wody w organizmie. Nic więcej :/
27
13
24
sposób jak uzyskać efekt Push-Up a pozbyć się r...
konto-usunięte a w jakiejs drogerii dostane go ? :c i mniej wiecej w jakiej cenie ?
538
31
563
Drukujesz obraz, a dokładniej jego lustrzane od...
ilonabezogona chcislam zrobić coś takuego no i okazało się że zdjęcie miało kilka warstw folii nie do usunięcia...
27
9
13
i lewitująca półka na książki, ręczniki itp
00ala w tchibo jakiś czas temu widziałam coś takiego :)
LuxuryShopping ja też kiedyś
Allesja fajne i proste
20
14
14
lewitująca tablica do pisania kredą dla dzieci ...
PolecamToPL zajrzyj na polecamto.pl :)
basja12 na allegro, lub groupon za 19.99