ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje DIETA - przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 98 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

Obserwuj tablicę

eeyywwaa

Obserwuję 107 tablic
Moje tablice obserwuje 303 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 107 tablic
Moje tablice obserwuje 303 osoby
Tę tablicę obserwuje 98 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

Fit kopiec kreta :)

14

0

7

Fit kopiec kreta :)

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

362

7

314

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

markizza robiłam - wyszło pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dzisiejsze śniadanko :)
zapraszam na instagram: jedz_trenuj_chudnij

8

2

4

Dzisiejsze śniadanko :) zapraszam na instagram:...

inspiracje_kolacje pysznie!

Kari16 Jak takie zrobić?

Rolada ze szpinaku z łososiem i serkiem

13

2

16

Rolada ze szpinaku z łososiem i serkiem

klauduska245 ja dodaję jeszcze suszone pomidory pokrojone w kostkę...

WeronaGrebowiec najlepsza! <3

Makaron w sosie śmietanowym z pieczonym łososiem i szpinakiem

24

0

30

Makaron w sosie śmietanowym z pieczonym łososie...

koktajl

30

1

30

koktajl

stellaaaax pyszności!

nnn

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

49

4

41

nnn

angiela6 w Kaufland, Tesco, czasem w biedronce,

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez glutenu, laktozy i cukru) bardzo smaczne! przepis po kliknieciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

265

0

235

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez...

-szklanka truskawek
-pół banana
-szklanka mleka kokosowego
-1/4 szklanki wiórków kokosowych

19

0

12

-szklanka truskawek -pół banana -szklanka mleka...

Takie pyszności na śniadanie: rukola, mozarella, pomidor.
więcej na snapchacie: juszczynkaa

4

0

4

Takie pyszności na śniadanie: rukola, mozarella...

mniam<333

161

2

128

mniam<333

Zayniikaaxx Uwielbiam, tylko zamiast fety mozarella! <3

Karolicik Pokaże swojemu facetowi niech robi mi obiadek;D

Pierś z kurczaka duszona w pomidorach.

41

6

31

Pierś z kurczaka duszona w pomidorach.

Lanfeve Jutro wypróbuje na obiad. Moja kobieta już narzeka "ile można jeść kurczaka z ryżem?" w...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil!

Przygotujcie:
- 100 g szpinaku,
- łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki,
- szklankę ml...

101

7

96

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpin...

takatamona1234 a olej kokosowy można zastąpić oliwą z oliwek?;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Łosoś pieczony w sosie szpinakowym

20

5

30

Łosoś pieczony w sosie szpinakowym

KaSiaaaaa88 pyyychaaa >! <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

zapraszam na fcb wybieram fitness :)

16

0

5

zapraszam na fcb wybieram fitness :)

kieszonka

10

0

5

kieszonka

bulgur z warzywami i kurczakiem

6

0

4

bulgur z warzywami i kurczakiem

brownie z batata

4

0

6

brownie z batata

naleśniki paprykowe

22

0

14

naleśniki paprykowe

kasza pęczak

2

0

3

kasza pęczak

jaglane babeczki

13

0

21

jaglane babeczki

naleśniki

10

0

9

naleśniki

babeczki

2

0

2

babeczki

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :) pycha, nawet Mężuś ...

379

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00 ile one maja kalorii?

Zobacz wszystkie komentarze (28)

sałatka z kurczakiem

1

0

1

sałatka z kurczakiem

naleśniki

22

3

17

naleśniki

ewachm201 Jakiś przepis na naleśniki ? I jak szpinak przyrządzić :)

ewachm201 Dziękuję :)

smacznie i zdrowo

7

0

28

smacznie i zdrowo

3

0

1

...

obiad do wypróbowania :P

17

0

12

obiad do wypróbowania :P

coś do lunchboxa

6

0

5

coś do lunchboxa