eillen

eillen
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
Lecznicze kolory!!! Powtarzaj je zawsze, kiedy będziesz potrzebować uspokojenia, wzmocnienia i rozwiązania... Róż ożywia ducha, żółć podnosi samoocenę, a zieleń zwiększa zdolność do namiętnej miłości. Ucz się czerpać moc z przyjaznych ci barw. Wbrew pozorom, to bardzo proste – podczas oddychania nie myśl o niczym, skoncentruj całą uwagę na czakrach, związanych z nimi kolorach oraz emocjach i cechach, które się im przypisuje. Po pewnym czasie poczujesz, jak opuszczają cię negatywne myśli, a ty wreszcie znajdujesz się w zgodzie z otaczającym cię światem. Medytując, skup się na tych sferach życia, gdzie pojawiają się kłopoty, czujesz się osłabiony i gdzie potrzebujesz wsparcia oraz pobudzenia. Myśl o przepływającej przez twoje ciało i umysł energii, „zabarwiając” ją w swojej wyobraźni na właściwy kolor. Wkrótce twoje ciało głęboko się zrelaskuje, a ty poczujesz, jak do każdej jego komórki wlewa się nowa moc. Ćwiczenia Usiądź wygodnie. Postaraj się skupić na oddechu. Uświadom sobie rytmiczne wdychanie i wydychanie powietrza. Oddychaj głęboko podczas całego ćwiczenia. Skoncentruj uwagę na obszarze znajdującym się u nasady kręgosłupa – tam leży czakra podstawy. Wyobraź sobie, że oddychasz powietrzem podświetlonym na czerwono. Powoli przenoś uwagę na czakry położone coraz wyżej i wizualizuj sobie, jak wdychane powietrze zmienia zabarwienia kolejnych ośrodków energii. Tak jak pokazano na rysunku. Ćwiczenie rób powoli – powinno zająć co najmniej 10 minut. Powtarzaj je zawsze, kiedy będziesz potrzebować uspokojenia, wzmocnienia i rozwiązania jakiegoś swojego problemu. <3 <3 <3 <3 <3 <3 Niedobór żelaza: poznaj przyczyny, objawy i co należy jeść

Tablic
59 Zszywek
172 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
0

Lecznicze kolory!!! Powtarzaj je zawsze, kiedy będziesz potrzebować uspokojenia, wzmocnienia i rozwiązania... Róż ożywia ducha, żółć podnosi samoocenę, a zieleń zwiększa zdolnoś...

3

12

Lecznicze kolory!!! Powtarzaj je zawsze, kiedy ...

konto-usunięte
konto-usunięte Co za niedoinformowanie. Poza tym sama medytacja wbrew pozorom nie jest prosta. Aby poprawnie z t...
Zirradiel
Zirradiel czakra podstawy odpowiada za przetrwanie-kolor czerwony, czakra sakralna odpowiada za przyjemnosc...
Zirradiel
Zirradiel im czakra wyzej tym wyzsza ma energie. energia seksualna przy odpowiednim podejsciu moze byc tran...
<3 <3

0

2

<3 <3

<3 <3

0

3

<3 <3

<3 <3

0

3

<3 <3

Niedobór żelaza: poznaj przyczyny, objawy i co należy jeść

0

3

Niedobór żelaza: poznaj przyczyny, objawy i co ...

cvb

3

260

cvb

ewa_s_91
ewa_s_91 Świetna lista! Rodzicowo.pl robi dobrą robotę! :D Ostatnio pojawiła się też lista 50 zabaw na dwo...
Fashionistka022
Fashionistka022 Może się komuś przydać:)
konto-usunięte
konto-usunięte Jeżeli człowiek jest kreatywny to wymyśli nie jedną rzecz :)
jesiennie :)

21

132

jesiennie :)

Selie
Selie Oj tak <3 uwielbiam jesień
Zobacz wszystkie komentarze (21)
welon

0

97

welon

Chrupiący kurczak ze słodko pikantnym akcentem

0

42

Chrupiący kurczak ze słodko pikantnym akcentem

Kotlety mielone z serkiem t...

0

67

Kotlety mielone z serkiem t...

Cordon Bleu z kurczaka Sk...

0

46

Cordon Bleu z kurczaka Sk...

Bardzo proste w przygotowaniu danie,niesamowicie aromatyczne i smaczne.Kurczak jest soczysty w środku i jednocześnie chrupiący z wierzchu. Kurczak w miodowo-musztardowej glazur...

0

6

Bardzo proste w przygotowaniu danie,niesamowici...

Ciasto francuskie z kurczak...

0

42

Ciasto francuskie z kurczak...

kotlety mielone z pieczarka...

0

4

kotlety mielone z pieczarka...

zapiekane spaghetti z broku...

0

12

zapiekane spaghetti z broku...

Serowa frittata z makaronem...

0

7

Serowa frittata z makaronem...

kotlety z jajek, przepis po...

0

2

kotlety z jajek, przepis po...

gołabki z kaszą jęczmienna ...

0

12

gołabki z kaszą jęczmienna ...

kurczak w cieście naleśniko...

0

5

kurczak w cieście naleśniko...

klopsiki z indyka z kaszą j...

0

6

klopsiki z indyka z kaszą j...