elena662

World OFF - Dreams ON ! ❤
elena662
Moje tablice obserwuje 157 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wierzbica
:'(((((( :)) :)) ;'( prawda :(

Tablic
10 Zszywek
264 Ulubionych
20 Aktywność
» Obserwowanych
46 Obserwuję
1 Obserwują
10

kassandra323232
Obserwuj

Zszywek: 10087 · Obserwują ją: 5588

Ostatnio dodane:

.... przyrząd do robienia nitek warzywnych do spagetti ... Sałatka z szynką Schwarzwaldzką, grillowaną cukinią, kukurydzą, jajkiem i awokado. Samo zdrowie!
Tetay
Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły wysokie wnętrza są takie magiczne! Zakochałam się <3 mar
Asiulka15
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

doskonały prezent na walentynki;3 okay:D kociak:* podoba się ?;>
JuliaMirowska1
Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

3 sposoby na białe paznokcie *łyżka wody utlenionej i sody, zanurzyć na ok. 5 min. *pół soku z cytryny wycisnąć do miseczki i trzymać paznokcie w płynie ok. 10 min albo uciąć plasterek cytryny i wcierać w paznokcie *Szczoteczką dla dzieci nałóż na paznokcie pastę wybielającą i przez 1-2 minuty porządnie je szoruj instagram marciaa_74 Bardzo kreatywne i urocze ^^ Ankieta pewnego studenta :D ...
mrwika
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

... ... Taaa.. Wszystko zaczyna sie w Twojej glowie :) :*
madzia199616
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110 dni do nowego roku z Chodakowską " Biorę udział. Tym razem dam radę. Mam Turbo wyzwanie ale jeszcze nie ćwiczyłam bo się boję. Dzisiaj zaczęłam od Skalpela. Zamówiłam kilka dni temu 3 inne płyty Chodakowskiej Metamorfoza, Secret, Skalpel Wyzwanie :) Zaczełam w styczniu, dzień w dzień treningi i było dobrze po mału do przodu. Na wadze 58kg 5 cm mniej. W marcu przestałam ćwiczyć i koiec lata a ja biorę się za siebie. 6o kg 10 cm więcej i dosyć tego dobrego. Na zdj Iza Goulart brazilijska modelka. Bardzo fit i mega mnie motywuje :) Do roboty :D <3 Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak efekty ? :) Ja zawsze ćwiczyłam Skalpel ale ciało tak się przyzwyczaiło że nie spala tłuszczu i żadnych efektów już nie ma :( Oglądałam trening i jest zabójczy, aż boję się próbować :D Przyłożyłam się i moim zdaniem widać różnicę :) -1kg ! -1cm talia, -2cm biodra, -1cm udo :) Piątek 04.03.16r- wolne sobota- wolne niedziela-wolne poniedziałek 07.03- marszobieg 1min truchtu 2 min marszu=30min wto- Mel B pośladki i ćwiczenia z gazety be active śr- marszobieg 2min truchtu 2 min marszu=3omin czwa-skalpel pt-marszobieg 1minT 2min M=30m sobota-wolne niedz- wolne poniedziałek 14.03- marszobieg 2min T 2min M=30m, skalpel wto-skalpel sr- marszobieg3min T 2min M= 50 min czwar-wolne pt-wolne sob-wolne niedz-wolne I ten tydzień od 21 do 25 wolne czyli bez ćwiczeń. Opuściłam się i nie chce mi się ćwiczyć. Gdybym nie opuszczała treningów byłyby lepsze efekty. Pozdrawiam :)
panda332
Dublin, Ireland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

bella389
kielce Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Szybkie czekoladowe ciasteczka bezowe Składniki (na kilkanaście ciasteczek): 2 białka (najlepiej jeśli będą w temperaturze pokojowej) 1/2 szklanki cukru 170 g czekolady mlecznej (w tym przypadku można odjąć łyżkę cukru) lub ciemnej garść orzechów laskowych lub włoskich garść rodzynek szczypta soli Przygotowanie: Czekoladę roztop nad kąpielą wodną i przestudź. Orzechy posiekaj dość drobno, rodzynki przekrój na pół jeśli są duże. Rozgrzej piekarnik to temperatury 175&#039;C. Do białek dodaj szczyptę soli i ubij je na sztywno. Pod koniec ubijania, stopniowo dodawaj cukier. Delikatnie, za pomocą szpatułki lub dużej łyżki, wmieszaj roztopioną czekoladę oraz posiekane orzechy i rodzynki, aż masa będzie jednolita. Porcje masy wykładaj łyżką na wyłożoną papierem do pieczenia blachę pozostawiając kilkucentymetrowe odstępy. Prawdopodobnie będą potrzebne dwie blachy - jeśli użyjesz oby naraz włącz termoobieg. Piecz około 10-15 minut. Po wyjęciu z piekarnika odczekaj chwilę, następnie przełóż na kratkę, przestudź i serwuj. Warto napomknąć, że ciasteczka czasem wychodzą bardziej gładkie, a czasem nieco "wyboiste", ale zawsze pyszne! ...;( SZTUCZKA jak sprawić aby spojrzenie wydawało się bardziej wyraziste, a oko duuużo większe i pełniejsze. Prosta sztuczka: wystarczy użyć miękkiego eyeliner' a i wypełnić nim przerwy pomiędzy każdą rzęsą naciągając delikatnie górną powiekę. Sposób można również wykorzystać na dolnych rzęsach;) naturalnie ; )
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
magda223
poznan Obserwuj

Zszywek: 5772 · Obserwują ją: 6283

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: ) Rozsądne słowa.. ♡•mm ...