Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 109 osób
Tablica zawiera 159 zszywek
Tablica zawiera 159 zszywek
Obserwuję 748 tablic
Moje tablice obserwuje 2305 osób
Moje tablice obserwuje 2305 osób
Obserwuję 748 tablic
Moje tablice obserwuje 2305 osób
Tę tablicę obserwuje 109 osób
Tablica zawiera 159 zszywek
Moje tablice obserwuje 2305 osób
Tę tablicę obserwuje 109 osób
Tablica zawiera 159 zszywek
![;]}](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0574/thb_0592.jpg ";]}")
414
5
266
;]}
SzatanskaArcypelina w sensie kawałki owoców włożone do wody? Nie moge zrozumieć tej mody, nie lepiej zmiksować owoce ...
paulaoliwiaa Jeżeli pozostawisz na dłuższy czas w wodzie owoce czy imbir (starty) czy mięte bądź bazylię to i ...
232
9
107
ćwiczenia na szpagat
362
3
193
Do lata!
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
30
84
28
Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1...
natka_18 Rownież proszę o przesłanie na email :
94
3
64
..........
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
1
1
5
Mel B - 20 minutowy trening całego ciała
MuffinkaWaniliowa wykonałam go dzisiaj :) do tego 2 x cardio <3
203
4
127
Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeże...
natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️
126
12
73
brzuszek :)
GlamRock e tam pierdolenie ze 30% cw a 70% dieta. pamietajmy o tym ze sprawa odchudzania to bardzo indywid...
11
3
19
Jędrny BIUST w 30 dni!!! Podejmujesz wyzwanie? ...
kasiulqa92 to ja myślałam że na prawdę trzeba się modlić :) dobrze że doczytałam hehehe
25
2
18
ćwiczenia na boczki i talię
xainska ktoś stosował? wie po jakim czasie efekty? wykonywać codziennie?:>
17
3
10
Uwaga cwiczenia na waleczki pod pacha,i!!!! Kl...
Kate0703 źle ma dobrany stanik i tyle w temacie hehe
eciacho po prostu jej się coś w staniku niemieści
myworldmyhandmade Diewczyny to jest tylko prYkladowe zjecie, nie pofrafilam znalesc lepszego tu nie chodzi o zly st...
25
4
14
Cwiczenia na wewnetrzna strone ud!!! Kliknij w ...
ninciara A dają efekty te ćwiczenia na obrazku?