• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

esti_6

esti_6
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Przepis na: Pełnoziarniste muffiny bananowe

Przepisy - Po Prostu Pycha Łącznie: 40 min

Obiady - Po Prostu Pycha Liczba porcji: 12

Składniki:

3 bardzo dojrzałe banany;
100 ml oleju roślinnego;
2 jajka;
250 g mąki pełnoziarnistej;
5 łyżek cukru;
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia;
50 g kawałków czekolady gorzkiej o wysokiej zawartości kakao
Strona Główna / Słodkości / Babeczki i muffiny / Pełnoziarniste muffiny bananowe
Pełnoziarniste muffiny bananowe
Babeczki i muffiny, Słodkości 2 komentarze

 
Gdy mam ochotę na zdrowszą, mniej kaloryczną wersję czegoś słodkiego to zazwyczaj kombinuję coś z płatkami owsianymi lub muffinkami. Wykonałam pełnoziarniste muffiny bananowe z dodatkiem kawałków gorzkiej czekolady- gdy ją grubiej pokroimy to jedynie delikatnie się rozpuści ale nadal będzie miała konsystencję stałą. Są doskonałe jako dodatek do popołudniowej kawy. Udanego pichcenia i smacznego moi drodzy!

Przepis na: Pełnoziarniste muffiny bananowe

Przepisy - Po Prostu Pycha Łącznie: 40 min

Obiady - Po Prostu Pycha Liczba porcji: 12

Składniki:

3 bardzo dojrzałe banany;
100 ml oleju roślinnego;
2 jajka;
250 g mąki pełnoziarnistej;
5 łyżek cukru;
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia;
50 g kawałków czekolady gorzkiej o wysokiej zawartości kakao

 
Krok 1 

Na początku banany rozgnieść widelcem na gładką masę i odstawić na bok. Do miski wlać olej, dodać jajka i ubić. Wsypać mąkę, cukier, sodę, proszek do pieczenia, pomieszać, dodać mus bananowy. Czekoladę kroimy w większe kawałki i wymieszać łyżką z ciastem. Nakładać do foremek wyłożonych papilotkami. Piec 20 minut w 200 stopniach. Domowa granola z owocami Proste, szybkie ciasto z ma... Babeczki marchewkowe z krem...

Tablic
6
Zszywek
142
Ulubionych
425
Aktywność
»
Obserwowanych
268
Obserwuję
10
Obserwują
3

TATTOO

szkic kompas na tatuaż Dreams... marionetka życia mega! piękny :) /// :)) My angel is my mother 

NIE... ;;;
Obserwuj tablicę

SPORT / FIT

#Dieta #1500 kcal - kliknij... Tygodniowy plan 13.04-19.04... ... Kto lubi hummus, kilka prop... Połączenia składników na zu... zamienniki jajek Jeżeli będziemy regularnie ... Do roboty kobiety!!! Nie le... Łączymy w pary
Obserwuj tablicę

SMAKOŁYKI

#Nalewka z #Nutelli i Rumu #Tarta #czekoladowo-piernik... Zimtsterne to pyszne #migda... #Ciasto #meksykańskie z chili 15 #deserów z #NUTELLĄ w ro... #Ciasto #Ucierane z Powidłe... #Ciasto #marchewkowe z orze... Puszyste #pancakes z #nutel... #Sernik #kajmakowy
Obserwuj tablicę

PAZNOKCIE

#Połączenie #neonu z subtel... #inspiracje #paznokcie black *** *** *** *** .... ...
Obserwuj tablicę

OPISY

;;; ♡♡♡ prawda Hah, prawda :') dokładnie ;) właśnie ;DD ;;; ;;;
Obserwuj tablicę

MOTYWACJE

moja mała przemiana Cześć ☺️ Tak, to ja amazing body ! do it !!! *** brzuch idealny Hilfiger Kto mnie zmotywuje?? Dzisia... fitt ;o
Obserwuj tablicę

JEDZONKO

#pasta z #rukoli #Salsa do #nachos - serowa ... #przekaski #AvelineS #Na #domówce jako pierwsze ... #Tortille z #kurczakiem i w... Proste #Przekąski #Sylwestrowe Naleśniki #Michela #Roux - ... Pieczony #gyros z #kalafiora #Sałatka z #Makaronem Ryżow...
Obserwuj tablicę

HEALTH & BEAUTY

4 kg na rękę ;D wiem, że sz... nowy nabytek <3 zaczynam... Drugie śniadanie :) sałatka... spaghetti gyros w sosie pap... Niebo na talerzu :D dzisiej... DZIEWCZYNY! JAK ZBUDOWAĆ MA... Czy omlet na słono to dobry... warzywa gotowane na parze i... jest moc . mój rekord ;)
Obserwuj tablicę

FILMY / KSIĄŻKI

Z #wypiekami na twarzy #prz... "#Mogło #być #gorzej&q... „#Rywalkę” #oceniam jako św... #7 #książek [KLIK] w klimac... „#Opowiedz mi o #nim” to op... #Historia #młodej dziewczyn... #piękna #książka Polecam każdej przeczytać c... zakochałam się ponownie ❤️ ...
Obserwuj tablicę

DIETA

#Żytnie #racuchy drożdżowe ... #Doskonale #przegoni głód, ... #Faszerowana #papryka zapie... 10 pysznych przepisów na #s... #Potrawka z #cukinii i kurc... #Zupa #krem z pomidorów - s... #Pasta z #awokado i tuńczyk... #Sałatka z #Rukolą, Makaron... #Lekka, #zdrowa, #pyszna! T...
Obserwuj tablicę

CIEKAWOSTKI

Co dodać #do #kąpieli #ostropest #dzialanie Kto kupuje bieliznę w Pepco... #Organizacja #wesela krok p... #10 #roślin doniczkowych, k... Kuchenny przelicznik #miark... ... Jak PRZESTAĆ [KLIK] się MAR... ❤️❤️❤️
Obserwuj tablicę

Książki :)

Słyszałam różne opinie na t... Świetna! Każdy bohater był ... Kocham! Na początku myślała... Akcja toczyła się powoli, p... Bardzo dobra książka, jedyn... Przewidywalna, już po 100 s... Świetna książka,  akcja roz... Wciągająca, bardzo szybko i... Genialna, akcja rozkręca si...
Obserwuj tablicę

Wydarzenia

Z przyjemnością informujemy... Z przyjemnością informujemy... Jest nam miło poinformować,... Z przyjemnością informujemy... Z przyjemnością informujemy... Empik wziął się porządnie z... Z przyjemnością informujemy... Jest nam miło poinformować,... Z radością informujemy, że ...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Co powiecie na taki (nie)zg... Jak starej, zniszczonej ksi... Praktyczny gadżet Bookbinding Tutorial Bycie lepszym Jak napisać recenzję książk... Jak napisać recenzję książk... Jak dobrze się ubrać? Co na...
Obserwuj tablicę

Książka jest wszędzie

Lekcja anatomii doktora Tul... Rejtan też kochał czytać... Znajdź książkę
Obserwuj tablicę

ANGIELSKI

Matura! Zestawienie czasów!:D ang ang ang ang ang on. at. gramatyka j.a cz 1
ps. mam ...
Obserwuj tablicę

cytaty

♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

MAKE-UP

Okładka MAKE-UP ulubiony:) moja zimowa pielegnacja moje kosmetyki ulubiony! ....
Obserwuj tablicę

FITNESS

Okładka FITNESS Moja obecna figura! Co mysl... obecna figura! moja figura Taka prawda!!! oto prawdziwa pupa gigi had...
Obserwuj tablicę

blog książkowy

Nowy post na blogu :) Post na blogu :) zapraszamy :) Zapraszamy na bloga :) link... Jeżeli jesteście ciekawi o ... Zapraszamy na bloga, tam po... Książki nigdy nie dokończon... Na blogu już recenzja o tej... Widziałaś już naszą recenzj... Na naszym blogu juz recenzj...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »