ewciaa1301

ewciaa1301
Moje tablice obserwuje 90 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Zduńska Wola
Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy. Przegryzka w alternatywnym wydaniu, którą możesz chrupać do woli i bez zbędnych wyrzutów sumienia.
Składniki:
ziemniaki (ok. 5 sztuk)
przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, papryka ostra
oliwa z oliwek
Ziemniaki obieramy ze skórki, myjemy i osuszamy następnie kroimy na cienkie, najlepiej 1-milimetrowe plasterki.
Wkładamy plasterki do woreczka wypełnionego oliwą i przyprawami, porządnie mieszamy (można także posmarować przy pomocy pędzelka każdy plasterek i posypać przyprawami)
Wykładamy blachę papierem i układamy plasterki tak, aby się nie stykały.
Pieczemy w temperaturze 220 stopni Celsjusza (z termoobiegiem) przez ok. 10 minut
Kiedy upieczemy cała partię, wyłączamy piekarnik i suszymy w nim upieczone plasterki, aż całkowicie wyschną i będą chrupiące. Ciasteczka z muesli 
Składniki na około 30 ciastek:

pół kostki masła lub mar... Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych drożdży, 1/3 szklanki olej... :)... dietetyczne placuszki

10

203

Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i ...

ilovechucknorris
ilovechucknorris To są węglowodany i tłuszcze - tuczą najbardziej. Takie chipsy są tylko zdrowsze od zwykłych chip...
ilovechucknorris
ilovechucknorris Dobra jednak mniej kaloryczne nie są, mój błąd, napisałam zanim sprawdziłam :*
CandyGirl1989
CandyGirl1989 dziewczyny! jak chcecie miec zdrowa alternatywe dla wszystkich wysokokalorycznych przekąsek to po...

6

35

:)...

karolina10101i
karolina10101i Masz może coś sprawdzonego na uda ??
marysia472
marysia472 Moje gratulację. ;D Ja będę biegała już drugi dzień. :p I nie wiem czy wytrwam do 14 dni! ;d
Domaqq
Domaqq ćwicze już 2 tygodnie a6w i poprostu efekty są zaskakujące ,tak szybko straciłam na wadze nie wyk...

16

198

dietetyczne placuszki

giantee
giantee Ech. Banany są jednymi z najbardziej kalorycznych owoców ale to nieprawda, że odchudzające się os...
mania235
mania235 BANANY NIE TUCZĄ!! WĘGLOWODANY TEŻ NIE!!!! Za to jajka i otręby niezbyt zdrowe
giantee
giantee Trzymajcie mnie, bo padnę

3

39

konturowanie

goldpunk
goldpunk bardzo interesujące. ale co czym i w jakiej kolejności ? to co ma na twarzy to co to ? fluid ? i...
TheSiuras
TheSiuras to co ma na twarzy, to bronzer, który później rozciera, i efekt taki jak na prawym dolnym zdjęciu :)
Gussiaa
Gussiaa jest pokazane jak optycznie zmniejszy i wyduy nos, wyduy twarz i zrobic kontrast

8

72

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

malenstwoxo
malenstwoxo to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)
pleciuga
pleciuga :) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

6

39

SKALPEL

zooosia10
zooosia10 ciwczenia spoko ale jakos jak dla mnie jest mkalo energiczna i nudzi mnie monotonia jej glosu zer...
MagentaRH
MagentaRH Ile razy w tygodniu powinnam wykonywać te ćwiczenia? czy 2 razy w tygodniu starczy? ;)
mimorek
mimorek Ćwiczyłam z nią i nie miałam nawet zakwasów znudziła mnie po 3 dniach a co ważne przy zrzucaniu ...

6

104

Loki :)

AnnaKrystek
AnnaKrystek Bardzo ciekawy sposób na loki bez lokówki, prostownicy, wałków itp.: www.youtube.com/watch...
d3licja
d3licja ja sobie z tym nie radzę ;) Ale prostownica niszczy, wolę naturalne rzeczy jak wałki ;)
Otkaaxoxo
Otkaaxoxo szkoda, że nie mam gęstych włosów.. ;x