Inspiracje be healthy

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
ewciaczekf16
Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

7

66

Proste zasady by przyspieszyć metabolizm :)

ania99lol
ania99lol co do tego podjadania to chyba lepiej zjeść jabłko niż batonika ;)
ilkf
ilkf Wiadomo, że nie chodzi o takie podjadanie przykładowo czekoladka, do których większość kiebiet ma...
Anaaa7217
Anaaa7217 Podjadanie przyśpiesza metabolizm, ponieważ jeśli organizm dostaje nową porcje jedzenia to musi p...

2

76

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Plack...

Maniaa_
Maniaa_ Poleecam ! :D
Kopytko_00
Kopytko_00 ten przepis jest na 1 placka?

2

106

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

blackhoney
blackhoney Bez pomidora -ok :)
don_liderra
don_liderra Seler korzeń czy naciowy?

12

9

40 dni bez słodyczy Start: 09.03.2014

Pxsia
Pxsia Ja miałam zacząć właśnie od weekendu, ale mama ciasto robi, a więc od poniedziałku
Marzycielkaaa
Marzycielkaaa Staram się,ale jak to ja czasem nie mogę się oprzeć czekoladzie

1

28

Co robić aby być najedzonym i spalać tkankę tłu...

Ogii3
Ogii3 W czym można znaleźć ten kwas omega-3 ?wiesz ? :)

3

73

produkty przyspieszajace metabolizm

domciaa115
domciaa115 cykoria
OmomomOjojoj
OmomomOjojoj jeszcze systematyczne picie mięty ;)
domciaa115
domciaa115 także słyszałam o chrupaniu marchwi,ale nie jestem na 100% pewna ;))

7

60

Przyda się? :D

Paulithne
Paulithne Jak już to chyba nabiał? Duuuużo białka ;)
mrrubbish
mrrubbish bardzo przydatne!!
level
level nabiał max 150g dziennie. ogólne proporcje btw 30/30/40 % dziennego zapotrzebowania powinny być o...

14

266

przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...

pataszonek
pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...

43

255

...

anedzia4
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)

5

221

witaminki :)

newwomanPL
newwomanPL Warto wydrukować sobie i powiesić na lodówce
Josip01
Josip01 warto skorzystac

39

167

podejmiecie?

izzu11
izzu11 jakie efekty?
Jula2493
Jula2493 Jest jakas roznica jak zrobimy z odstepami te dwa cwiczenia?
monka94
monka94 Zaczynałam 2 razy i niestety nie skończyłam...

3

88

lll

patysia156
patysia156 działa :)
konto-usunięte
konto-usunięte to ja wole hulahop!

1

2

......

bajeczniee123
bajeczniee123 ale ciałko <3

1

3

```

ArtLunatyk
ArtLunatyk oooh świetna sylwetka! <3

1

16

...

karo3005
karo3005 Włosy i brzuszek <3!

0

16

...

55

346

ABS-y na brzuch.

czteryrazydwa
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)