Obserwowani przez ewelina8807 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Pruchnik	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
1004 Obserwuję
33 Obserwują
2

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 325 · Obserwują ją: 2407

Ostatnio dodane:

Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 15141 · Obserwują ją: 34866

Ostatnio dodane:

schowek
#kuchnia #szafki

Piękna zima...

Łomża Obserwuj

Zszywek: 4007 · Obserwują ją: 4154

Ostatnio dodane:

#lazienka #elegancja

#biała #sukienka

#choinka #święta

#dom #podwórko

Obserwuj

Zszywek: 911 · Obserwują ją: 1246

Ostatnio dodane:

#never give up! #siła marzeń

#dokładnie #trzeba walczyć o marzenia !

##-#-#-

#,#'

Obserwuj

Zszywek: 2517 · Obserwują ją: 7664

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 3696 · Obserwują ją: 6268

Ostatnio dodane:

nice

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 369

Ostatnio dodane:

M i L 149 zł

#wiosna
instagram: dzaster7

#marynarka
instagram: dzaster7

#marynarka
instagram: dzaster7

Texas Obserwuj

Zszywek: 663 · Obserwują ją: 1365

Ostatnio dodane:

I te światełka na suficie *_*

Muszle nadziewane kurczakie...

Śliczna ozdoba do ogrodu :)

Penne z kurczakiem w sosie ...

Wołczyn Obserwuj

Zszywek: 193 · Obserwują ją: 195

Ostatnio dodane:

ślubna piękna

ORYGINALNE ZAPROSZENIA ŚLUBNE

Zaproszenie etui kwadrat. a.r_studio@interia.pl

Zaproszenia ślubne a.r_studio@interia.pl

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 580 · Obserwują ją: 3395

Ostatnio dodane:

nnn

mmm

mmm

mmm

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Obserwuj

Zszywek: 4771 · Obserwują ją: 122505

Ostatnio dodane:

piernikowy smaczek

Domowy makaron

Krem budyniowy

ndm Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 969

Ostatnio dodane:

pomysł na prezent

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze raz wymieszaj tak, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie przełóż ją do natłuszczonej wysokiej formy i piecz w temperaturze 170 st. Celsjusza. Po 15 minutach obniż temperaturę do 160 st. i piecz przez kolejny kwadrans. Po upieczeniu zostaw ciasto w piekarniku jeszcze na 15 minut, po czym wyciągnij je i zostaw do wystudzenia. Banalnie proste! Smacznego!

NEW French Braid Rainbow Loom Monster Tail Bracelet Tutorial | How To

olejki eteryczne w kosmetyce właściwosci i zastosowanie

Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 749

Ostatnio dodane:

Suknie Ślubne Adria 2198

Suknie Ślubne Adria 2192

Suknia Ślubna Adria 1819

Suknia Ślubna Adria 1803

Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Budyniowy sernik na jogurta...

Pazurki :)

Obserwuj

Zszywek: 4632 · Obserwują ją: 8050

Ostatnio dodane:

Niby prosty ale prześliczny torcik weselny <3

Zainspirowana

Zainspirowana

Portal Weselnapolska_pl
Torty weselne, słodkości ślubne, inspiracje i pomysły.

Obserwuj

Zszywek: 11121 · Obserwują ją: 4089

Ostatnio dodane:

coloringpages

coloringpages

coloringpages

coloringpages

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

♡♡♡

o ho

Andrzej Bursa | Pantofelek

ZIELONKA Obserwuj

Zszywek: 12899 · Obserwują ją: 169358

Ostatnio dodane:

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 326

Ostatnio dodane:

The Dark Hedges - niezwykła aleja w Irlandii Północnej

Obserwuj

Zszywek: 428 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

Bardzo proszę o udostępnianie i pomoc. Będę wdzięczna za każdą najmniejszą pomoc. Więcej informacji można znaleźć na stronie zrzutka.pl wpisując ID zbiórki. #dom #domrodzinny #domdladzieci #marzenia #zrzutka #pomoc

Przekąski na Ciepło – Idealne na Imprezę | TOP 10 Najlepszych Przepisów!

Szybkie i łatwe w przygotowaniu sosy do wszystkiego, mogą się przydać przy zbliżającej się imprezie Sylwestrowej

BABECZKI Z BUDYNIEM

German Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

A-Linie Spitze Mit Ärmeln Weiß Bodenlang Hochzeitskleid

Novelty Man Shape Cufflinks 155897

Retro-Design Stehkragen Bubble Ärmel Organza A-Linie Hochzeitskleid

Round purpled crystal Diamond mens cufflink

. Obserwuj

Zszywek: 1595 · Obserwują ją: 2374

Ostatnio dodane:

koszula,bershka sprzedam,link w komentarzu

sprzedam,McKinley,link w komentarzu

sprzedam, h&m,link w komentarzu

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 5209 · Obserwują ją: 20881

Ostatnio dodane:

Pia Mia

Obserwuj

Zszywek: 428 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Nie takie zwykłe drzewko

gdziekupilas.pl

Schody

Kreatywne i piękne

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1175 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Wytrawne naleśniki ze szpin...

MUFFINKI Z BIAŁYM SEREM

Składniki na około 12 sztuk:
2,5 szklanki mąki pszennej
od 1/2 do 3/4 szklanki drobnego cukru
szczypta soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia
ewentualnie 1 łyżeczka cukru wanilinowego
100 g masła, rozpuszczonego
1 szklanka mleka (lub jogurtu/kefiru/maślanki)*
2 jajka

W jednym naczyniu wymieszać składniki suche: mąkę, cukier, sól, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy. W drugim naczyniu wymieszać składniki mokre: masło, mleko, jajka.
Do naczynia z suchymi składnikami dodać składniki mokre, wymieszać wszystko szybko i z grubsza, tylko do połączenia się składników.
Ponadto:
Ser twarogowy (250 g) wymieszać z żółtkiem i cukrem wanilinowym.
Foremki do muffinek wysmarować masłem, wysypać bułka tartą. Nakładać do foremek na zmianę: po łyżce ciasta i po łyżce przygotowanego wcześniej sera. Wykładać do 3/4 wysokości foremki.
Piec około 20 - 25 minut w temperaturze 170°C.
* jeśli jogurt jest gęsty,można jego dodać jeszcze 1/4 szklanki więcej

Maxi King

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 841

Ostatnio dodane:

Różowy płaszczyk

Ciekawa aranżacja

Pokój

Stylowy pokój

Kielce Obserwuj

Zszywek: 805 · Obserwują ją: 2251

Ostatnio dodane:

...tort najlepszy :)

Dekoracje stołów weselnych.

megaaa :D

...i nawet koń z lodu jest :)

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Świetny pomysł na kartke urodzinowa

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:

Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH

Cały trening Ewy Chodakowskiej

Nysa Obserwuj

Zszywek: 1759 · Obserwują ją: 10750

Ostatnio dodane:

Wianek z wrotyczu i łopianu. Średnicy ok. 45 cm. Mój pomysł, moja praca, moje zdjęcie

ddd

ddd

dddd

Waszawa Obserwuj

Zszywek: 768 · Obserwują ją: 973

Ostatnio dodane:

winter

winter

winter

winter