ewelinapartyka

ewelinapartyka
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
narożna toaletka ;) Z polecenia użytkownika yourchange ;)szpinak, banan, jabłko, kiwi, dodałam tylko wody trochę :P pyszne! Dziękuję :) Owsiano-żytnie omlety z truskawkami, borówkami i jogurtem, słodzony połową banana. Ok. kcal 457 :) Idealne śniadanie na rozpoczęcie aktywnego dnia Płatki owsiane z wiórkiami kokosa prażone na patelni z miodem, podane z jogurtem naturalnym i bananem ♡♡♡ Szybka i prosta marchewkowa zupa krem z curry Składniki: 1 łyżka oleju roślinnego 1 kg marchwi 1 łyżka curry 1 cebula 1 l bulionu warzywnego 600 ml wody lub więcej PRZEPIS 1. Zaczynamy od pokrojenia cebuli w talarki i zeszklenia jej ja dwóch łyżkach oleju roślinnego. Następnie dodajemy do niej łyżkę curry. Kroimy marchew i dodajemy do podsmażonej cebuli. Mieszamy by olej pokrył marchew. Dolewamy bulion, gotujemy aż marchewka zmięknie (ok. 20 minut) 2. Całość wlewamy do garnka i blendujemy blenderem do uzyskania jednolitej masy. Dolewamy wody, by nieco rozrzedzić krem (w zależności od potrzeb). Do zupy możemy dodać łyżeczkę jogurtu.

Tablic
5 Zszywek
16 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
2 Obserwują
0