ewelsonek

walka o piekniejsze cialo trwa!
ewelsonek
Moje tablice obserwuje 352 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... cwiczymy! mus marchewkowo waniliowy dietetyczny przepis po kliknieciu w zdjecie dzisiaj odkrylam jarmuż ;-) Zgrabne nogi i jędrne pośladki TreningFitness.com

2

0

:))

patka006
patka006 yyy nie
konto-usunięte
konto-usunięte spoko jest

13

65

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To fak...

Lizz26
Lizz26 moja motywacja <3 !
Lilieen
Lilieen oj chciałabym tez tak po porodzie!:) wielkie gratulacje:)

22

12

moje !!

youknowthatx33
youknowthatx33 @ewerda napisałam na dole :)
konto-usunięte
konto-usunięte cudna jesteś! gratuluję :)
AgaPapa
AgaPapa gratulacje

4

0

Ciężko zbić brzuszek.... ale nie poddaje sie :)

kakilka123
kakilka123 Co cwiczysz ? ;p
Agnes_x
Agnes_x Ja też mam straszny problem z brzuchem zawsze taki odstający był a po jedzeniu to masakra. Ale za...

1

12

No i pyknęło 7 miesięcy od porodu.Cel obrany,wy...

annemare
annemare zmotywowalaś mnie <3 niestety mam już dosyć masywne łydki. :/ i takie pytanie czy cwiczylas c...

2

12

jest moc! w życiu chyba takich zakwasów nie mia...

RunGirl
RunGirl Może spróbuję :D
ewelsonek
ewelsonek naprawde warto, czuć bardzo dobrze po ćwiczeniach ktore miesnie pracuja :)

80

34

do porównania...i żeby was motywowało :-*

patysia156
patysia156 brawo ! :) ja też dzięki ćwiczeniom z Ewą duuużo juz straciłam , ale do Ciebie mi jeszcze troszkę...
blackorwhite
blackorwhite opadła mi szczena :-)
agunka295
agunka295 suuuuper

3

17

jedziemy ! samo się nie zrobi ;)

styllii
styllii Wow!!! jestem pod mega wrażeniem :o kurcze jak ja bym chciała znowu wrócić do regularnych ćwiczeń...

39

2

przysiady :) ! robicie ? :)

konto-usunięte
konto-usunięte Idealna!:) codziennie robisz te wykroki i przysiady? I ile powtórzeń?:)

2

1

18 minut na spalanie tluszczyku ;-)

paula_pola
paula_pola burpees to dopiero mordęga;D
Krokey
Krokey Heej ;) Ja na Twoim miejscu zamieniłam bym to na coś jak tabata, w sensie 30 sec tych ćwiczeń al...

3

157

Ciasto cytrynowe "Ciasto lekkie, miękkie, ...

justyna_88
justyna_88 Nie polecam robienie tego :-(
aszton8
aszton8 zrobiłam była pyszna!