Obserwuję 530 tablic
Moje tablice obserwuje 644 osoby
Moje tablice obserwuje 644 osoby
Obserwuję 530 tablic
Moje tablice obserwuje 644 osoby
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 644 osoby
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
215
3
158
idealne na wewnętrzną stronę ud :)
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...
90
3
125
W 6 miesiecy seksowne nogi
desmona A czy dzieki tym cwiczenia uda stana sie bardziej masywne?
MrsFashion desmona te ćwiczenia są na wymodelowanie i 'wyrzezbienie' nóg, czyli na uda tez to daj...
desmona To fajnie trzeba grac sie do roboty:)
![Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzień, dzisiaj miałam odpoczynek. Powoli widzę efekty ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0092/thb_0548.jpg "Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzień, dzisiaj miałam odpoczynek. ...")
33
9
44
Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzie...
annkaxp No to zaczynam dzisiaj :D
MalikaKifeya Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
kiiinggga27 robicie to bez rozgrzewki?
0
5
4
dołączysz?
NataliaStaniaszek dzieki:)
konto-usunięte bardziej chodziło o www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow ; )
wronkaa19 A racja, że przysiady, nie spojrzałam :P
Brzuszki sama kiedyś robiłam wg tego schematu, ale nie w...
90
5
202
Zdrowe zamienniki
28
2
143
Zamiast ścinania i płakania...odratowanie włosó...
questions8 zastosuj ta maseczke przed myciem włosów, nałóż na suche włosy, wetrzyj dokładnie w skalp głowy o...
blondyneczka2609 zimna woda działa lepiej na włosy ?
ATka022 Mega efekt.... moje włosy odzyły nie ma co.... polecam wyzej wspomnianą odzywke z garnier ona jes...
129
18
304
Maseczka na wągry :D
48
10
89
Maseczka z drożdży na trądzik - przepis superła...
MalinowaXMamba Reszta tekstu nie jest potrzebna :)
asos Działa, działa :)
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)