fatumowa

fatumowa
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza, dodaje energii, orzeźwia ... /// Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz sos beszamelowy 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 300 ml mleka sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej Mięso oczyścić. Grubsze kawałki rozciąć wzdłuż na pół. Oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć rozgniecionym czosnkiem. Ułożyć na dnie naczynia do zapiekania (spód naczynia można posmarować masłem). Warzywa pokroić w grubszą kostkę. Wyłożyć na mięso i posolić. Ser zetrzeć na tarce. Przykryć nim warzywa. Przygotować sos. Masło roztopić w garnuszku z grubym dnem. Wsypać mąkę. Dobrze wymieszać i smażyć około 1 minuty. Odstawić z ognia i dolać część mleka. Wymieszać, by nie powstały grudki. Postawić z powrotem na ogniu i mieszać aż sos zgęstnieje. Czynność powtórzyć z pozostałym mlekiem. Dodać sól, pieprz biały i gałkę muszkatołową. Sos wylać na wierzch zapiekanki. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec ok 40 minut w temp. 180C. placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

4

344

...

lola102100
lola102100 nice <3
onlynela
onlynela ♥♥♥ śliczne!
Haruka11
Haruka11 Genialne

19

423

///

Kalina1
Kalina1 Przepięknie! takie dopieszczone :-) bravo!
margarita66
margarita66 piękne wnętrze.super klimat

7

347

placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

karma123
karma123 robi się szybciutko i są przepyszne
joannna1237
joannna1237 brokuły w każdej postaci są przepyszne

1

84

pasta do kanapek

zosia544
zosia544 nie wiem czy to na pewno ta pasta ktora kiedys robilam ale sprobuje

1

262

NADZIEWANY KURCZAK Składniki: 3 filety z kurcza...

amandala77
amandala77 Przepis rewelacja moja rodzina tym sie zajada.
RapKonserka
RapKonserka Polecam!

5

212

Bułki z wkładką 4 bułki 4 plastry szynki 4 jaja...

kumek
kumek na temat folii znalazłam takie rady : 1/ Do pieczenia - zawijać lśniącą stroną do wewnątrz, ponie...

8

260

Creamy Garlic-Chicken Bundles

dorota1212
dorota1212 ja te ciasto zrobiłaby na kwaśnej śmietanie tak jak do kruchych ciastek
ilinda13
ilinda13 można również wypróbować z ciastem francuskim
FeelizTysia
FeelizTysia wyglada pysznie *_*

6

242

smoothie <3 - 1 szklanka mrożonych malin - 1...

maziak85
maziak85 zachęca do wypicia;)
julia_13
julia_13 czy zamiast mleka zwykłego można dosać mleko sojowe lub migdałowe?

4

357

Chlebek z kurczakiem i sosem barbecue Składniki...

Shota
Shota W smaku będzie podobne do quritto, jak zgaduję
DziywceSwarne
DziywceSwarne Ooo ludzie, ale jestem głodna...
angelinthenight21
angelinthenight21 Robiłam! Super! jednak ja dodałabym pieczarki, ewentualnie chudy boczek. Baardzo szybko się to robi!

12

456

Ciasto jak Kinder Pingui przepis po kliknięciu ...

weeeerkaa
weeeerkaa jakie najlepsze kakao?:) często robiąc wychodzi mi dość blady :(
Muffineczka_185
Muffineczka_185 zrobiłam, i bardzo się zdziwiłam, że aż tak bardzo przypomina w smaku te oryginalne Kinder Pingui...

3

447

Calineczka SKŁADNIKI: -truskawki -czysta wódka ...

lilka101010
lilka101010 napewno spróbuje:):)
Garnierhand
Garnierhand ładnie wygląda...ciekawe jak smakuje ~
moonflower
moonflower Zamiast sprite polecam burn'a, dużo lepszy smak wychodzi :)

13

417

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładnik...

opaczynskaula
opaczynskaula póki karmię to mogę sobie tylko popatrzeć
PikeLuna
PikeLuna robiłam już kilka razy, zawsze w małych pojemniczkach do sosów, każdy smak oddzielnie i raczej wi...
long_love
long_love Normalna wódka pogorszy smak?

33

936

Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim ...

wiolaa0203
wiolaa0203 Muszę zrobić;) apetycznie wygląda i coś na moje kubki smakowe :p
kamcia3007
kamcia3007 Robilam. Przepyszne :)
asia_
asia_ Bardzo dobre, ja podałam z ryżem