Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 2406 osób
Moje tablice obserwuje 2406 osób
Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 2406 osób
Tę tablicę obserwuje 142 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 2406 osób
Tę tablicę obserwuje 142 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
13
4
36
Mel B 10 minutowy trening brzucha
oledebska laski które to robią i mają/miały więcej brzuszka : jak efekty ; d ?
MyFirstKiss69 i sa jakieś rezultaty?;)
cukierkowa024 Uwielbiam te ćwiczenia ♥
5
1
48
Mel B ! <3
konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)
Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha
piggy uwielbiam!
1
1
54
Mel B ! <3
Kingaaa4 A wcześniej nie było nic widać? ;o. Też robię te ćwiczenia już od tygodnia i liczę że bedzie efek...
konto-usunięte zobacz sobie u mnie na tablicy 'motywacja.' ;) tam są moje efekty po miesiącu i po 6 ty...
piggy rewelacja!
1
1
42
Mel B na nogi <3
Rawhrrr33 Czy tylko ja nie daję rady po pierwszych 3 ćwiczeniach ? ;oo
Aqaa a znacie może jakieś ćwiczenia oprócz tych, nie żeby umięśnić nogi, tylko wyraźnie je wyszczuplić...
konto-usunięte miley cyrus workout sexy legs ;)
22
4
91
Mel B 10 min treningu klatki piersiowej i pleców
werciaaa na pewno wyrabiają mięśnie a z tym idzie także utrata zbędnych kcal. są to ćwiczenia przez które ...
morningsun89 Przy ćwiczeniach klatki piersiowej biust staje się jędrniejszy i po pewnym czasie także jego kszt...
didaska Tym bardziej,że ćwiczenia na mięśnie pleców wzmacniają je,co niesie za saobą wiele korzyści :)
