Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
piggy
rewelacja!
konto-usunięte
zobacz sobie u mnie na tablicy 'motywacja.' ;) tam są moje efekty po miesiącu i po 6 tygodniach ;) ogolnie jakieś zmiany widać już po 2 tygodniach :)
Kingaaa4
A wcześniej nie było nic widać? ;o. Też robię te ćwiczenia już od tygodnia i liczę że bedzie efekty widać wcześniej bo w 2 tyg sierpnia jadę na kolonię i chcę jakoś wyglądać xdd
konto-usunięte
Kingaaa4 tak robilam te ćwiczenia ;p tylko ze dodatkowo 3 razy w tygodniu biegałam, pilam 1,5 litra wody dziennie i zdrowo sie odżywiałam ;) na slodycze czasami sobie pozwalałam :) efekty po 6 tyg świetne. ;)
Kingaaa4
sara_18 słyszałam że Ty ćwiczyłaś razem z Mel B abs i na mięśnie brzucha. Po jakim czasie było widać efekty? Robiłaś coś jeszcze oprócz tego ? I czy powstrzymywałaś się od słodyczy ? ;)
malenka21
daje w kość..
paulina_91
perfectionx3 jakie robisz ćwiczenia ?
perfectionx3
nie, jestem zbyt leniwa ;> robię inne ćwiczenia ;)
paulina_91
próbowałam , daje w kość . uwielbiam z nią ćwiczyć , i widać rezultat . ułożyłam sobie plan ćwiczeń , głównie robiłam jej ćwiczenia i po 2 tyg ćwiczeń widać bylo efekty :) polecam !