Czy warto być dobrym? Rozprawka na podstawie lektury "Opowieść wigilijna


Sztuczna Inteligencja jako generator treści: ewolucja i perspektywy


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

melb

Mel B 10 minutowy trening b...
Mel B - 10-minutowy trening...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mel B ! <3
Mel B cardio *.*
Mel B ! <3
Mel B na nogi <3
Mel B / Full Body Workout 1...
Mel B / Full Body Workout 2...
Mel B 10 min treningu klatk...
Mel B - Rozgrzewka 5 min
fijioletowa

fijioletowa

Dodane 8.12 o 18:45
Obserwuj

Mel B na nogi <3

Polubili: bookmarks12
Zgłoś naruszenie

konto-usunięte

miley cyrus workout sexy legs ;)

 |  2.08 o 19:53  

Aqaa

a znacie może jakieś ćwiczenia oprócz tych, nie żeby umięśnić nogi, tylko wyraźnie je wyszczuplić? :)

 |  1.08 o 21:17  

Rawhrrr33

Czy tylko ja nie daję rady po pierwszych 3 ćwiczeniach ? ;oo

 |  12.07 o 17:52  

Albmalade

Daje radę cały trening ale to pewnie zasługa regularnych ćwiczeń. :) Ps. Przysiady to podstawa pięknych nóg!!! :)

 |  12.07 o 10:34  

Pocahonta_s

Mi miedzy innymi dzięki tym ćwiczeniom zeszło kilka centymetrów w nóżkach i stały się bardziej zbite i umięśnione;)

 |  6.07 o 23:24  

lovely7

też robie te cwiczenia c: jeżeli chodzi o efekty, bo u mnie jeszcze nie widze, to nogi staną sie też chudsze czy tylko silniejsze?

 |  6.07 o 16:20  

konto-usunięte

po miesiącu ;]

 |  10.06 o 18:52  

Manczi

ja robię 5 - 10 sekund przerwy, bo mi się wkoło stoper resetuje ;D po ilu dniach widziałyście efekty? :)

 |  10.06 o 18:09  

konto-usunięte

mimo wszystko jest ciężko ;<

 |  9.06 o 22:29  

Pocahonta_s

Nie poddawajcie się:) Po tych ćwiczeniach widać poprawę !!! :)

 |  9.06 o 21:07  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: