firebird

firebird
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Międzyrzecz
... Bułeczki z pomidorem, mozzarellą i bazylią Przepis na zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych naleśników - z użyciem płatków owsianych!

Składniki
-100g płatków owsianych (lub mąki owsianej)
-250ml mleka
-2 jajka
-szczypta soli

Jeżeli masz ochotę na naleśniki na słodko, użyj stewii.

Do smażenia możesz użyć bezkalorycznego olejowi w spray'u.

Jeżeli używasz płatków owsianych - zmiel je na mąkę. Następnie dodaj do niej jaja, mleko, sól i stewię. Wymieszaj wszystko dokładnie na jednolitą masę (najlepiej trzepaczką). Smaż naleśniki z obu stron na bardzo rozgrzanej patelni.

Do usmażonych naleśników dodaj ulubione owoce sezonowe (zdrową nutellę, którego przepis podaliśmy w zeszłym tygodniu) lub jeżeli lubisz naleśniki wytrawne dodaj przygotowane wcześniej mięso i warzywa :)


Znajdź sport dla siebie z FitPlanner.pl - wyszukiwarka klubów, zajęć i instruktorów w jednym miejscu ! wow ...
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
LuxuryShopping
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana. PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem