fitziomek

fitziomek
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
wie ktoś co to za pani? Jakie ćwiczenia polecacie na smukłe uda? Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch? :) Potrzebuje motywacji. Ostatnio mocno się zapusciałam, jem słodycze w dużych ilosciach, nie potrafię nad tym zapanować :( mój brzuch jest totalnie zalany, a ja sama jestem załamana, lato juz coraz bliżej a ja zamiast robić formę to się cofam. Może mi coś poradzicie, albo zmotywujecie mnie? Sama juz nie daję rady :((( co najczęściej jadacie na 2 śniadanie? :)

0

3

...

0

15

...

13

0

moja metamorfoza :)

Hope29
Hope29 Jakie ćwiczenia na nogi polecasz?
dzesika77
dzesika77 z Miley Cyrus leg workout xhit

2

35

...

0

1

...

4

5

jogurt grecki, migdały, banan, sezam, cynamon :)

ewelaabc
ewelaabc a smakuje mega <3
liosha
liosha mam nadzieję, że nie zjadłaś tego na kolację :D
ewelaabc
ewelaabc na śniadanie, ale uwierz że na kolacje gdy ćwiczy się pi południu jest idealne

2

1

❤❤❤

ewachm201
ewachm201 Jak się nosi mam zamiar kupić ? :D

0

2

...

15

2

Ombre na koleżance

karolaaa1995
karolaaa1995 No wiec naprawdę wyszło wporzadku ;) a jakim sposobem robiłaś ? ;) bo u mnie robi się tak ze tapi...

0

6

...

6

3

...

nunkaaa1010
nunkaaa1010 kupiłam płytę shape zumba, wczoraj ćwiczyłam i naprawdę polecam! jeszcze nigdy nie chciało mi się...
jess6
jess6 ćwicze i karmie piersią,kilogramy lecą,ciało się zmienia.
Nikuu
Nikuu Kocham ćwiczyć!! <3

7

10

Mniam <3

natalka480
natalka480 Czemu nie w polsce
samsamsami
samsamsami loczek555 na dodatek te marchewki lądują na ulicy :/

0

4

...