Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 713 zszywki
Obserwuj tablicę
flavou

flavou

Obserwuję 1388 tablic
Moje tablice obserwuje 650 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1388 tablic
Moje tablice obserwuje 650 osób
Tę tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 713 zszywki
Czekoladowy jagielnik z bananem

0

8

Czekoladowy jagielnik z bananem

SPOSOBY NA ZMĘCZENIE I SENNOŚĆ - ZDROWE PRZEKĄSKI. JAK SIĘ POBUDZIĆ?

0

6

SPOSOBY NA ZMĘCZENIE I SENNOŚĆ - ZDROWE PRZEKĄS...

Moja propozycja na pyszne śniadanko ;)

0

3

Moja propozycja na pyszne śniadanko ;)

Ma ktoś ochotę na zielony koktajl? :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

3

Ma ktoś ochotę na zielony koktajl? :) Przepis p...

Dziczek2
Dziczek2 lubię te ciastka z Bierdonki ;)
Szybka sałatka z pomidorami i serem żółtym

0

9

Szybka sałatka z pomidorami i serem żółtym

Krem z soczewicy

0

3

Krem z soczewicy

Kto powiedział, że poniedziałek jest nudny i szary!? Od dziś zmieniamy reguły! ;) - WIOSENNE GREEN SMOOTHIE

0

1

Kto powiedział, że poniedziałek jest nudny i sz...

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na 2 kubki: 500 ml mleka (ktowiego lub roślinnego) 1/2 szklanki daktyli 3 łyżki gorzkiego kakao Wszystkie składniki podgrzewać przez...

3

15

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje dobre, robilam kiedys mega slodkie.
batman_girl
batman_girl uwielbiam daktyle więc trzeba będzie spróbować :)
nnnx3
nnnx3 Też robiłam, mi smakowało.
cwiczenia na posladki

0

1

cwiczenia na posladki

dziewczyny zaczynamy ćwiczyć pupę ? do wakacji już niecałe 3 miesiące damy rade ?! wystarczy 15 minut dziennie! róbmy dziennie po 100 przysiadów nie mniej jak już to więcej, ale...

0

10

dziewczyny zaczynamy ćwiczyć pupę ? do wakacji ...

potreningowy koktail białkowy

1

2

potreningowy koktail białkowy

Mmoncia
Mmoncia mały banan, garść truskawek, łyżka nasion CHIA, 1/4 awokado, miarka odżywki białkowej i 200 ml ml...
Zaczynamy Tydzień Czwarty - Poniedziałek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerw...

0

2

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Poniedziałek Ćwicze...

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Środa Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cało...

0

3

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Środa Ćwiczenia wyk...

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Piątek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cał...

0

3

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Piątek Ćwiczenia wy...

Cynamonowe placuszki jaglane :)

0

13

Cynamonowe placuszki jaglane :)

Pyszne naleśniki na słodko bez cukru.

0

5

Pyszne naleśniki na słodko bez cukru.

A u mnie takie było śniadanko (owsianka kokosowa + dodatki) :P + drugie śniadanie do pracy ;)

17

1

A u mnie takie było śniadanko (owsianka kokosow...

patrzysz
patrzysz Zamiast tego batonika, dostępne są teraz w Biedronce na wagę "Bakaland Ba! 5 ZIAREN Z MIODEM...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
banan z tahini, coś pysznego :) INSTAGRAM: paulinadietetyk FACEBOOK: Paulina Dietetyk

4

2

banan z tahini, coś pysznego :) INSTAGRAM: paul...

Degrengolandia
Degrengolandia tahini? gdzie je kupię?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pudding z nasion chia. jadlabym ;)

3

3

pudding z nasion chia. jadlabym ;)

TotallyFinn
TotallyFinn Pycha :D Dorzucam zawsze łyżkę chia do porannego musli, zostawiam na pięć minut i omnomnomkurden...
TotallyFinn
TotallyFinn ~inspirujsie, ja zamawiam na amazonie albo kupuję w sklepie bio :) Zawsze jak zamawiam w necie to...
pudding z nasion chia z 3 składników

0

10

pudding z nasion chia z 3 składników

Ptasie mleczko z chia przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

7

Ptasie mleczko z chia przepis po kliknięciu w z...

Kakaowy budyń z nasion Chia z kawałkami czekolady

0

1

Kakaowy budyń z nasion Chia z kawałkami czekolady

Nasiona chia - małe a jak moc! kwasów omega-3 maja więcej niż łosoś, żelaza większą ilość niż szpinak natomiast ilością wapnia przeganiają mleko! Stosowane są na depresję, lepsz...

2

3

Nasiona chia - małe a jak moc! kwasów omega-3 m...

greatcoffee
greatcoffee takie wielkie booom na te nasiona chia ! chyba i ja się w końcu skuszę :)
ogrodnatalerzu
ogrodnatalerzu bo zdrowe i fajnie wyglądające rzeczy można z nich robić (; jeszcze babka płesznik jest fajna i l...
Pudding chia z malinami

4

4

Pudding chia z malinami

Zobacz wszystkie komentarze (4)
#iminlove !

0

1

#iminlove !

Domowy, naturalny napój energetyczny z nasion chia. Chia Fresca - Iskiate. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

13

Domowy, naturalny napój energetyczny z nasion c...

Pudding chia

0

3

Pudding chia

Śniadanko Dzień #2 Placuszki: 100ml mleka; 1 jajko; 4 łyżki mąki pełnoziarnistej; 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia + 1/2 kiwi + łyżeczka dżemu malinowego.

0

4

Śniadanko Dzień #2 Placuszki: 100ml mleka; 1 ja...

Placuszki z płatków owsianych banana,jajek i siemienia z dodatkiem gruszki duszonej z cynamonem i rodzynkami :)

0

4

Placuszki z płatków owsianych banana,jajek i si...

Pancakes (smażone na suchej patelni) z sosem truskawkowym i kiwi - dziś się postarałam :P Składniki dla 4 osób: • 2 szklanki mąki pszennej, przesianej • 2 jajka • 1,5 szklanki m...

11

29

Pancakes (smażone na suchej patelni) z sosem tr...

Akinu
Akinu wypróbowałam! są pycha! dzięki za przepis :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)