• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

gaboo7

gaboo7
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
CAULIFLOWER PIZZA CRUST Jest grubo po miesiącu, mam nadzieję, że coś widać :D Przyznaję się bez bicia, że nie ćwiczyłam codziennie bo byłam tydzień w Hiszpanii miałam duużo nauki... Teraz zamierzam ćwiczyć systematycznie i zmniejszyłam troszkę ilość ćwiczeń z Mel B na krótsze a trudniejsze :) Robię: Totally fit(20 min), ABS (10min) i na przemian trening nóg i trening na klatkę piersiową (po 10min). Polecicie coś na miejsca w czerwonym kółku ? :)

Tablic
4
Zszywek
2
Ulubionych
31
Aktywność
»
Obserwowanych
5
Obserwuję
1
Obserwują
0

ZDROWY MURZYNEK Z KASZĄ JAGLANĄ I NEKTARYNKAMI

5

0

6

ZDROWY MURZYNEK Z KASZĄ JAGLANĄ I NEKTARYNKAMI

pieski ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

36

2

9

pieski ;)

konto-usunięte
konto-usunięte #3 wymiękłam :-)
tys18912
tys18912 Putin hahahahah :D
CAULIFLOWER PIZZA CRUST

7

0

13

CAULIFLOWER PIZZA CRUST

LASAGNA z chleba ... Huummmm! 

składniki: 
1 opakowanie chleba tostowego
Śmietana
1 cebula 
3 ząbki czosnku 
1/2 kg sera mozzarella 
1/2 kg szynki 

Jak przygotować 
W rondlu n...

259

9

361

LASAGNA z chleba ... Huummmm! składniki: 1 o...

karolinia26
karolinia26 smacznego:)
karolinia26
karolinia26 ja dodaje jeszcze pieczarki (podsmażam z cebulką) polecam:)
Justyna06061
Justyna06061 dziękuję ..:) było pycha ,pozdrawiam:)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
bransoletka łatwo i szybko ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

4

bransoletka łatwo i szybko ;)

koszulka z serduchem DIY Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

6

koszulka z serduchem DIY

tutorial

3

0

2

tutorial

Kilka tutoriali

1

0

0

Kilka tutoriali

Sznycel cygański – 1 porcja
Składniki : 
• ser żółty - plastry- 3 
• szynka - plastry - 2 
• Jajka - 1 szt.. 
• mąka do panierki. 
Przygotowanie 
 
Sznycel składa się z 5 warstw...

49

0

112

Sznycel cygański – 1 porcja Składniki : • ser ...

Pierś z kurczaka zapiekana z mozzarellą i pomidorami

67

0

102

Pierś z kurczaka zapiekana z mozzarellą i pomid...

pikantne bułeczki do zup
Składniki :
Na ciasto: 
• 500 g mąki, 
• 250g ciepłej wody, 
• 7 g suchych drożdży (2 łyżeczki).
• 3 łyżki oleju, 
• 2 łyżeczki cukru, 
• 2 łyżeczki sol...

6

0

26

pikantne bułeczki do zup Składniki : Na ciasto:...

białko - dla fitnesek :)

3

0

2

białko - dla fitnesek :)

Pomidory nadziewane tuńczykiem!

6

0

9

Pomidory nadziewane tuńczykiem!

...a może zrobić w formie laurki dla Dziadka:)?! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

0

15

...a może zrobić w formie laurki dla Dziadka:)?!

:))

3

0

2

:))

białko

3

0

9

białko

jajko "gniazdo"
2 jajka
• 1/8 łyżeczki sól
• 1/4 szklanki startego sera
Ubić białko z solą. Na folii uformować dwa gniazdka, posypać serem, ostrożnie umieścić żółtka. ...

33

1

40

jajko "gniazdo" 2 jajka • 1/8 łyżeczk...

boniwinter
boniwinter wow w niedziele rano zamiast jajecznice zrobie cos takiego
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

4

...

...

6

1

2

...

Pauza983
Pauza983 swietne !
placki z wątróbki

1

0

0

placki z wątróbki

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »