• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

galgany_pl

galgany_pl
Moje tablice obserwuje 124 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jak zrobić zapachową świece. Rożki z fetą, szpinakiem i sosem czosnkowym

Składniki na 12 rożków:

225 g greckiego jogurtu
4 łyżeczki oliwy
1 duża czerwona cebula (posiekana)
1 duża czerwona papryka pokrojona w kostkę
1 łyżeczka ziaren kopry włoskiego
½ łyżeczki płatków chilli (o ile dziecko lubi ostre smaki)
125 g szpinaku
200 g pokruszonej fety
40 g bułki tartej
9 plastrów ciasta filo
Czarny pieprz
½ pęczka posiekanego szczypiorku
Zmiażdżony ząbek czosnku

Sposób przygotowania:
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni.

Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy. Smaż na niej cebulę wraz z przyprawami przez ok. 5 -8 minut, do chwili aż cebula się przyrumieni. Przełóż cebulę do miseczki.

Do dużej miski włóż szpinak, zalej wrzątkiem i zostaw na 2 minuty. Po tym czasie odcedź szpinak i zalej go zimną wodą. Wysusz go jak to tylko możliwe i posiekaj. Do szpinaku dodaj fetę, bułkę tartą i cebulę. Dokładnie wymieszaj. Dodaj 75 g jogurtu i czarny pieprz.

Na blacie rozłóż plaster ciasta. Skrop go oliwą. Na niego połóż jeszcze dwa plastry ciasta, każdy skrop oliwą. Ciasto pokrój w 4 długie pasu. Na rogu każdego ułóż łyżeczkę farszu, złóż w trójkąt. Gotowe rożki posmaruj oliwą i ułóż na blaszce do pieczenia.

Tą samą czynność wykonaj z resztą ciasta i farszu. Każdy trójkąt posyp pieprzem. Piecz ok. 15 – 20 minut do chwili, aż rożki się zarumienią.

Pozostały jogurt wymieszaj z czosnkiem. Bułeczki z szynką, szpinakiem i serem Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Składniki, 2 duże porcje:

- 100 g ryżu długoziarnistego
- 1 pojedyncza pierś kurczaka
- marchewka
- por
- mała cebula
- ząbek czosnku
- cukinia
- pół szklanki posiekanego szczypiorku
- łyżka oleju sezamowego
-4 łyżki oleju roślinnego
- 1/2 szklanki sezamu
- listki świeżej kolendry lub mięty
- 1 limonka
- sól oraz świeżo zmielony pieprz
- ewentualnie sos rybny – kilka łyżek
 
Ryż gotujemy w osolonej wodzie, nie może być rozgotowany (prawie al dente). Pierś kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą oraz pieprzem, przekładamy do miski i mieszamy z łyżką oleju. Marchewkę obieramy i kroimy julienne (w cienkie paski). Pora oraz czosnek siekamy w plastry, cebulę kroimy w kostkę. Cukinie kroimy w plastyr, doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy łyżkę olej sezamowego.
 
Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju, dodajemy cebulę oraz czosnek i smażymy przez minutę. Następnie dodajemy kurczaka i smażymy przez 2-3 minuty aż będzie lekko zarumieniony. Wrzucamy marchewkę oraz pora, cukinie i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Gdy warzywa lekko zmiękną, dodajemy ryż, sezam, kilka łyżek sosu rybnego (niekoniecznie, tylko jeśli ktoś lubi bardzo słone). Mieszamy przez minutę, dodajemy sok z jednej limonki i odstawiamy z ognia. Podajemy z listkami kolendry lub mięty i cząstkami limonki. składniki

250g masła, 1 i 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki kakao zagotować. Dodać 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii i przygotowane bakalie (nie trzeba używać bakalii). Przestudzić, dodać 2 szklanki mleka w proszku i wszystko razem wymieszać. Do masy dodajemy 70g ryżu preparowanego i ponownie wszystko mieszamy razem. Gotową masę układać na okrągłym wafelku i przykryć drugim wafelkiem. Pozostawić w lodówce do wystudzenia.

Tablic
7
Zszywek
260
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
88
Obserwuję
7
Obserwują
9

low carb

Obserwuj tablicę

Zimowo/Świątecznie

Świąteczne świeczniki ze sł... lampka z butelki świecznik
Obserwuj tablicę

Start!

Pyszna sałatka z buraków

P... Składniki
500 g filetów z k... Cukinia, ser, salami jaglany sernik CUKINIA ZAPIEKANA Z MOZZARE... Zdrowa, pyszna przekąska! P... Chia fresca – orzeźwiający ... 10 pomysłów na smoothie Pieczone kulki bananowo-kok...
Obserwuj tablicę

Zupki

Zupa z kapustą włoską, kieł... Zupa oczyszczająco – odchud... Krem z pomidorów z tortelli... Zupa fasolowa z kiełbaską. ... Dietetyczne flaczki z boczn... Wege - Flaczki sojowe
* 100... Składniki

    1500 g mięsa... Flaczki wegetariańskie be m... Zupa z ciecierzycy z pomido...
Obserwuj tablicę

Dieta

Dieta 1000 kalorii Pasztet z cieciorki i march... Szybka i prosta DIETA i w t... Mielone kotlety z soczewicą tarta przepełniona owocami ... bbb wilgotne "babeczki&quo... na-talerzu.blogspot.com /20... peczak z warzywami 190 kcal
Obserwuj tablicę

Zapiekankowo

Farsz Składniki:
(na 12 por... Zapiekanka z kapusty i mięs... Włoska zapiekanka z bakłaża... Zapiekanka z makaronem tort... ^^ :D Ryba zapiekana w porach - p... coś na obiad Ryżowa zapiekanka z kurczak... Zapiekanka pomidorowa z kur...
Obserwuj tablicę

Z owocami

Najprostsze, szybkie ciasto... Babka lub ciasto z owocami Domowe drożdżówki z prażony... KLEJĄCE CIASTO Z POMARAŃCZAMI EKSPRESOWE CIASTO CZEKOLADO... Ciasto z rabarbarem i orkis... Rustykalna tarta z truskawk... Najprostsze ciasto z truska... Ciasto jogurtowe z borówkam...
Obserwuj tablicę

Wielkanoc

Wielkanocna sałatka z białą... Trufle jaglane z czekoladą ... Wielkanocna babka marchwiow... Mazurek bezglutenowy owsian... Wielkanocne kurczaczki :) Jajka na słodko :) Serek śm... Ciasto ze szpinakiem Zajączek na święta wielkano... Bezowe tartaletki wielkanoc...
Obserwuj tablicę

Ważne

Chciałabym Wam coś opowiedz... <3 <3 ... Dokładnie tak! :) ... : ) O tak...zupełnie obcy mi lu... Dlatego kocham czytać! Największą zaleta bycia kob...
Obserwuj tablicę

Walentynkowo

Taka tarta prezentuje się i... tort z serduszkami :) Pyszne pomysły na Walentynk... Walentynkowe serduszka bura... Ciasteczka na Walentynki by... Delikatne bardzo smaczne pi... łaciate i smaczne :) na walentynki ... z kumpelo... Walentynkowe czekoladki
Obserwuj tablicę

Uroda

Dobry korektor za dyszkę? S... mak Sposób na piękne włosy! Próbowałyście ozdabiać pazn... Moje ulubione metody olejow... Szampon w kostce firmy Lush... MACIE WŁOSY ZNISZCZONE, SZO... Masz łamliwe, matowe, rozdw... Najlepsza maseczka na znisz...
Obserwuj tablicę

Tłusty czwartek

Karnawałowe kokardki Zdrowsze, pieczone pączki n... Oto sposób na Tłusty Czwart... Muffinki jak pączki - ilove... Cronuts, czyli amerykańskie... Cronut – słodki romans donu... Mini pączki hiszpańskie (pą... Pączki hiszpańskie pieczone... Oponki pieczone (pączki his...
Obserwuj tablicę

Torty!

Lustrzana polewa idealna do... dddd Tort limonkowy przepis i in... Lekki torcik kokosowy - prz... jesienny torcik Miodowy tort z orzechami Tort Tiramisu ilovebake.pl Tort żabiego króla Obtoczyła ciasto folią bąbe...
Obserwuj tablicę

tatoo

Okładka tatoo las i księżyc piasek i zegarek tatuaż mandala ... *.*
Obserwuj tablicę

Słodkości na diecie

CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAM... Jaglany warstwowiec z kreme... Kokosowe ciasto z kaszy jag... TARTA BANANOWO-ORZECHOWA – ... Dietetyczne ciasto dyniowe ... CIASTO FIT! Lekkie mega JOG... Owsiane babeczki na jogurci... Raffaello z kaszy jaglanej.... JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BE...
Obserwuj tablicę

Słodkości

Babka czekoladowa CIASTO KOKOSOWE ZE ŚLIWKAMI... Pieczone pączki limonkowe ... NAJLEPSZE DOMOWE BELRISO! &... Ciasto Princessa Zebra - be... Sernik czekoladowo-jagodowy... CYTRYNOWA TARTA SERNIKOWA (... NAJPROSTSZY JAGLANY JABŁECZ...
Obserwuj tablicę

Sosy i dipy

Sos barbecue Hestona Blumen... Lekkie sosy jogurtowe wspaniała pasta do chleba  ... sałatki <3 Pasta ze słonecznika do kan... Kanapki z pastą serową Tzatziki! DIPY - różne przepisy

JOGU... Pomidorowa pasta z kurczaka...
Obserwuj tablicę

Rusz tyłek :)

6 miesięcy
73kg / 50kg Jednym z moich celów na 201... 2 miesiące ćwiczeń ponad 3 m-ce za mną :) Moje efekty po 30 dniach z ... ... Czas popracować nad tyłeczk... brzuszki Trening cardio na spalanie ...
Obserwuj tablicę

Przydatne w kuchni

Sosy sałatkowe Stożki
Ciasto: 
1/2 szklank... różyczki z ziemniaków ,,, Zielone koktajle! How to spice up your hot ch... placki ziemniaczane inaczej motyl z marchewki Jak dekorować babeczki prze...
Obserwuj tablicę

Przetwory

powidła śliwkowe z wanilią Dżem truskawkowy z nutą cyt... Dżem z mandarynek i moreli Dżem gruszkowy z wanilią Domowy cytrusowy syrop do h... Marmolada z cytryn i jabłek Czerwona kapusta marynowana Marmolada z pomarańczy – ma... Dżem z mandarynek i moreli
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »