• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

get_fit

Mam trochę do zrzucenia przed wakacjami, szukam motywacji!! Będę zamieszczać fotki, rady i moje efekty! Zapraszam do obs i przyłączenia się do metamorfozy! ^^ :D
get_fit
Moje tablice obserwuje 59 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 w Polsce
Jedna godzina treningu to 4 % twojego dnia, więc ŻADNYCH WYMÓWEK!!! :D Motywacja! ;) Nie zapominamy o rozciąganiu!!! To równie ważne jak sam trening ;) Skinny czy Fit? ;D Trochę to trwa, ale warto czekać! ;)

Tablic
3
Zszywek
22
Ulubionych
7
Aktywność
»
Obserwowanych
62
Obserwuję
11
Obserwują
10

Mój styl

Obserwuj tablicę

Mnnnniiiiaaammm

Krówki z masłem orzechowym ... Bardzo delikatne, wręcz pia... Mus czekoladowy Składniki: ... Semifreddo malinowe. Przepi... CIASTECZKA NA WIELKANOC <... SKŁADNIKI: 6 średniej wielk... Składniki (8-9 sztuk) - Mąk... OWOCOWY KOTAJL Z LODAMI: 12... Koktajl czekoladowy w 2 min.
Obserwuj tablicę

Dieta

trening posladków ;) ... pyszne owsiane ciasteczka ;... Zapiekanka z kurczakiem i w... Sernik Dukana, czyli coś dl... Banalny przepis, tylko 3 sk... Koktajl z owoców lata <3 arbuzowa aqua fresca Chleb, który odmienia życie...
Obserwuj tablicę

<3

... dlaczego spoznilam się do p... haha xD dobranoc (^▽^) ... yes. I' am!!! ♥Four♥
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

arrows panda <3
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Makijaże

xxx Pędzle Biała kredka ♥  Piękny maki... brązy violet booski ;) Różowy
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

... Trenujemy :3 abs brzuch
Obserwuj tablicę

Motivation ;>

Ulalala ❤❤ ... Wiosna a wraz z nią.. ;) piekna ; p Perfekcyjna pracowitość Ahh ;3 Figura + stróóój ;) mega brzusio *.*
Obserwuj tablicę

Zdrowie, dieta, fit

WOwow Sałatka mniam :3 pomysły na zdrowy obiad Co jeść przed i po treningu :) szybka dieta idealny ♡.♡ Składniki:

    1 filet z k... Kompletny trening brzucha herbatka na zdrowie
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Początek - 5.05.2014r.

Mój początek, od jutra ćwic...
Obserwuj tablicę

Mój styl

włosy ;3
Obserwuj tablicę

Moje ciało i przemiana

5.05.3014 r.
Obserwuj tablicę

Fit

dat ass! ABS < 3 ciało idealne. ;3 . <3 ideał ;3 śliczne nogi ;3
Obserwuj tablicę

Żyj Fit

Okładka Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit
Obserwuj tablicę

wyzwania :)

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »