gitara27

gitara27
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jędrne pośladki,smukłe uda :)
Powtórz 3 razy do upadłego !!!
Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod brodą,napnij nogi tak mocno po same końce palców,żeby oderwały się od maty :) każda jest w stanie wykonać to ćwiczenie!!!
Napięte nogi unieś najwyżej jak potrafisz i na przemian otwieraj je i zamykaj ♥ Proponuje 3x po minimum 30sek :)
 :) NIE PODDAWAJ SIĘ!!!

0

11

...

0

3

...

0

5

...

0

19

:) :)

1

5

...

kisuke
kisuke jak dla mnie to własnie tak jest idealnie. Wytrenowana sylwetka a nie jakieś zagłodzone żebra.

3

26

chce takieeeee *-*

Kaniuta
Kaniuta teeeeż chce *.*
dalekowchmurach
dalekowchmurach ładnie ; )
eclipse
eclipse o jacieee *.* ja chce takie nogiii <3

1

2

jjj

anaxo
anaxo cudowne ciało i śliczna bluzka :) Wie ktoś może gdzie można kupić podobną? :)