glinia123

glinia123
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla ZAAWANSOWANYCH - Natalia Gacka █▬█ █ █ ▀█▀ 7 minutowy trening funkcjonalny dla kobiet - Natalia Gacka Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ♥♥♥ POTRZEBUJECIE: -100 ml mydła w płynie, -1 łyżeczka soli kuchennej, -20 g żelatyny, -100 mln gorącej wody, -silikonowe foremki do robienia kostek lodu , -łyżka. Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków tortilli, 1 opakowanie serka kremowego, pęczek dymki, kilka liści sałaty 1 papryka żółta kilka rzodkiewek 2 zielone ogórki sól, pieprz, garść liści bazylii lub mięty Przygotowanie: Serek mieszamy z solą, pieprzem i posiekanymi ziołami, a następnie rozsmarowujemy go na tortillach. Na serku układamy liście sałaty oraz pokrojone w paski ogórki, paprykę, rzodkiewki oraz posiekaną dymkę. Zwijamy w rulony i kroimy na 2 cm roladki. ozdabiamy pomidorkami koktajlowymi listami bazylii lub roszponki. Gotowe. Kontynuacja cyklu get your body back in 30 days.Dzisiaj pracujemy nad pośladkami. Trening jest łatwy, dla początkujących lub mam zaczynających ćwiczenia po porodzie. Więcej na stronie ; momsfitnessheaven.com

Tablic
7 Zszywek
21 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
90 Obserwuję
2 Obserwują
1