dieta inspiracje - tablica gonia22 na Zszywacz.pl

Dietetyczne muffiny. Bez cukru, mąki i tłuszczu.

5

1

6

Dietetyczne muffiny. Bez cukru, mąki i tłuszczu.

MarTiTa88 szkoda że w przepisie są płatki owsiane, czym je zastąpić???

masło z awokado

Składniki:

1 awokado

sok z ½ cytryny*

¼ łyżeczki soli morskiej

Przygotowanie:

1. Awokado przekrój w połowie, usuń nasiono. Wydrąż miąższ i umieść w malakse...

19

2

24

masło z awokado Składniki: 1 awokado sok z ½...

seevee Ja mówię na nie masło dżungli :)

TotallyFinn seevee, masło dżungli mnie zabiło :D Mi przychodzi na myśl szlam, green goo albo shreksło :D

41

2

27

...

xolaa99x to nie taka wcale nieużyteczna :)

xolaa99x akurat bardzo lubię te z powyższych :D

45

0

26

O której powinno się jeść i dlaczego?

342

2

329

Zielone koktajle!

roksiakoksia prześlicznie to wygląda

177

11

343

zdrowa przystawka

konto-usunięte zdrowa alternatywa przekąsek;)

zszywka1 ja ostatnio probowalam surowego kalafiora ,kalarepy i selera naciowego wlasnie z takim sosem. mim...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

3

0

4

sałatka z szparagami

Czosnkowa sałatka z różyczek brokułowych

4

0

16

Czosnkowa sałatka z różyczek brokułowych

Puszysty omlet z brokułami
(przepis po kliknięciu w zdjęcie).

1

2

12

Puszysty omlet z brokułami (przepis po kliknięc...

Monika05 uwielbiam :)

mania007 pychotka, dziś robiłam :)

60

7

143

Czosnkowe chlebki Naan

iwona1307 Drożdże i sól łączymy z mąką. Wszystkie składniki na ciasto (suche oraz mokre) umieszczamy w m...

iwona1307 Wierzch smarujemy stopionym masłem (smarowałam dość obficie) i posypujemy posiekanym czosnkiem. ...

yoanna18 zrobiłam i były bardzo dobre <3

Zobacz wszystkie komentarze (7)

26

2

32

K.A.L.O.R.I.A

JoannaSkro prawda ;d

fiona_smutna święte slowa:)))

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki na marynatę: jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

345

17

406

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Skł...

Anna_T85 robiłam ale mnie nie powaliło

allforyou 180 stopni? 35 min? to ciekawe bo właśnie mija 50 min minut od wstawienia do piekarnika i kurczak...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Ciasteczka owsiane. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

5

Ciasteczka owsiane. Przepis po kliknięciu w zdj...

najlepsze ciasteczka owsiane jakie w życiu jadłam!

16

3

66

najlepsze ciasteczka owsiane jakie w życiu jadłam!

Emily3361 to teraz poprosimy przepis ;D

calcetino skłądniki: płatki owsiane górskie(ja zazwyczaj 500g) sezam, żurawine, orzechy . rodzynki, siemię...

Emily3361 Dziękuję, na pewno wypróbuję przepis :D

2

0

7

....

6

0

7

...

0

5

pieczarki w tymiankowym sosie

2

0

4

pomarańczowe ciasto z migdałami

Imbir jest dobrym dodatkiem do herbat nadaje jej ostrzejszy smak ale również pomaga nam pozbyć się kalorii, sporzywanie ostrzejszych potraw podnosi temperaturę ciała co prowadzi...

0

1

Imbir jest dobrym dodatkiem do herbat nadaje je...

najzdrowszy w diecie chlebek żytni na zakwasie

2

0

7

najzdrowszy w diecie chlebek żytni na zakwasie

Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem, mozarella i słonecznikie. Pyszne, sycące i zdrowe :)

12

0

9

Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem, mozare...

7

0

11

dietetyczny domowy chlebek

6

2

11

dietetyczne bułeczki razowo - orkiszowe

Kyoto Ojejciu, mogę prosić o przepis ?

Przepis na dietetyczne ciasteczka jaglane bez cukru :) Kliknij po przepis :)

1

2

16

Przepis na dietetyczne ciasteczka jaglane bez c...

josemarii2 Więc powtarzam, sprawdź sobie co oznacza słowo dieta. Dietetycznie nie = niskokaloryczne:)

josemarii2 bukusia123 Łykam twoją banię i proszę o TWOJĄ definicje dietetyczności ciekawi mnie co za bzdury ...

9

0

6

orygialny chleb z "samych" nasion

NA BLOGU PRZEPIS NA CHLEBEK NAAN, KTÓRY JUŻ JUTRO BĘDZIE STANOWIŁ PODSTAWĘ DO INNEJ ZMYŚLNEJ POTRAWY...

ZAPRASZAM na mój blog fitnella

8

1

5

NA BLOGU PRZEPIS NA CHLEBEK NAAN, KTÓRY JUŻ JUT...

sweetmonsterx14 dacie link do bloga lub przepis na to?

13

3

25

Lekki krem brokułowy.

san71 jadłam, super ; ) polecam z grzankami : )

Sok zamiast kawy
Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód...

36

0

50

Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w sz...

Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytry...

33

0

57

Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl ...

37

3

14

Jeju uwielbiam arbuzy .

ssylwiag21 jakie śliczne <3

Kira91 Nie lubię arbuzów, ale to fajnie wygląda.

rufinek uwielbiammmmmmmm

Inspiracje dieta

w kategorii Fitness i Sport

gonia22