goodee

goodee
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 kołobrzeg
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym:
 Składniki na 2 porcje:

80 g nieugotowanej kaszy jaglanej
2 łyżeczki miodu lub stewii
200 g dojrzałego banana
80 g dojrzałego awokado
20 g kakao
100 g jogurtu greckiego

wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal
B: 11 g T: 57 g W: 60 g

Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. mini pizza ze spodem z cukinii bardzo zdrowe i pyszne ciastka bananowo owsiane. tylko dwa składniki! :) :)) ćwiczymy!

1

1

zamiast lustra ;3

goodee
goodee Nie wiem czy dałabym tak radę :D hehe

1

17

Coraz bliżej święta :)

goodee
goodee Nie mogę sie doczekać :)

1

11

ładne

maja1234
maja1234 Gdzie mozna kupić te buciki ?

2

1

wygląda przepysznie!

izaw10
izaw10 mhmm pancakes ;)
goodee
goodee Mmmmm <3

3

9

013

blackandyellow
julia116
julia116 taak przed schudnieciem dbala o porzadek a po schudnieciu juz nie xD

3

1

2 in 1 :-)))

Olin
Olin Z fuczaka prawdziwy model, jak nic. Pozuje idealnie, a przy tym uderzająco podobny do mojego fucz...
Aguchaa
Aguchaa Ty też masz 2 in 1? :P
madziulajn
madziulajn Ile kotów widzisz na obrazku? :D

3

6

...

Ciawela
Ciawela ja chce takiego :)
wons
wons Słodka bestia
Maglore
Maglore Miaupirek:D?