Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
gosza89
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

8

107

200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...

forway
forway bardzo fajne :)!
gabrysia1212
gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D
patrycjac11
patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?

0

13

...

3

232

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)...

Honorata__
Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D
ThreeKKK
ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)

7

5

ja jestem zdecydowanie tą drugą :D a Wy ?

symetrycznoliryczna
symetrycznoliryczna świnie się nie poca :P
Palinosaa
Palinosaa aktualnie ćwicze w domowym zaciszu, więc nie muszę pięknie wyglądać :D
czoms
czoms Ja specjalnie kupiłam sobie leginsy i buty nike do ćwiczeń żeby czuć się bardziej jak ta pierwsza...

11

250

Macie problemy z brzuszkiem i z okropnymi boczk...

anecik55
anecik55 świetne ćwiczenia :) cudne efekty
andzia07
andzia07 A czy na oponke one pomagają?

82

203

wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...

Aguniolek
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.

8

0

biegane :)

Lotmanowa_02
Lotmanowa_02 przepraszam ze tak pytam ale można wiedzieć za ile je kupiłaś? I czy wartoo?

14

196

Skalpel Ewa Chodakowska

czarnamamba13
czarnamamba13 smile_love , pewnie że pomogło ja ćwiczę skalpel z Ewą od 3 miesięcy codziennie , do tego dodaj...
theredgirl
theredgirl UWIELBIAM! ja schudłam wszędzie i z nóg, chociaz twierdzilam że są szczupłe i nie zienią się, mó...
Dumka
Dumka ja ćwiczyłam skalpel przez 16 dni, później przerzuciłam sie na killer i jestem łacznie na 22 dniu...

55

346

ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...

czteryrazydwa
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)