Obserwujący użytkownika gruszka98 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 62 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
21 Ulubionych
24 Aktywność
» Obserwowanych
100 Obserwuję
7 Obserwują
19

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Co jest dla Was największym wyrzeczeniem/trudnością w diecie?

Cześć dziewczyny!
Tak jak wiemy, od jutra zaczyna post, okres, który powinien być dla chrześcijanina okresem oczyszczenia. Osobiście na okres tych 40 dni odmawiam sobie przyjemności i innych rozrywek, głównie w jakiejś sprawie. W tym roku postanowiłam:
- 0 słodyczy i innych rzeczy z dużą zawartością cukru
- 0 alkoholu
- 0 fast foodow
- ograniczenia facebookow i innych
- 0 imprez.
Do dobry czas żeby zaczerpnąć oddech i pomyślę trochę nas sobą!

Hej dziewczyny! Które mają ochotę zacząć od poniedziałku ze mną walkę o lepszą siebie? :D

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

fdbf

Zastanów się czy nadal masz ochote na batona #zdrowysierpień2015 #ćwiczymyrazem

boskie.. *.*

Inowroclaw Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Dzisiaj ten zestaw
Niby 10 minut, ale uzmysłowiło mi jak zła jest moja kondycja
muszę się raz jeszcze wziąć za siebie

paznokcie

Devolay

miasto Obserwuj

Zszywek: 909 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

PRZYRODNI BRAT Bohaterka książki, Greta, to zwykła, przeciętna nastolatka, która prowadzi normalne życie, którego składowymi są szkoła, dorywcza praca i dom. Nic nie wskazuje na to, że ten spokój zostanie zaburzony. Pewnego dnia w domu dziewczyny zjawia się jej przyrodni brat, Elec. Początkowo Greta go nienawidziła. Sprowadzał do domu dziewczyny i wyżywał się na niej. Chłopiec był irytujący i odpychający. Wkrótce dziewczyna zdaje sobie jednak sprawę, że arogancja chłopaka zaczyna w jakiś sposób ją pociągać. Pewnej nocy posunęli się o krok za daleko. Po wspólnie spędzonej nocy nie było już odwrotu. Okazało się, że nic już nie będzie takie jak dawniej. Elec znika nagle, kolejnego dnia. Wrócił do Kalifornii. Bohaterowie spotykają się ponownie po latach. Czy Greta ponownie straci głowę dla Eleca, który już wyrósł na prawdziwego mężczyznę? Przekonajcie się sami. "Przyrodni brat" to książka, która zapada w pamięci na długo. Książkę czyta się na jednym wdechu, nie sposób oderwać się od lektury.

Dzień przed ślubem Marta dowiaduje się, że jej narzeczony ją zdradza. Wściekła i rozgoryczona, wsiada do samochodu, a chwilę później zatrzymuje ją drogówka. I wtedy ma okazję się przekonać, że istnieje miłość od pierwszego wejrzenia.

Gostynin Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

zaza

Moj 7-dniowy jadłospis na redukcji, dieta wysoko-tłuszczowa klik w obrazek a na instastory wrzucam dania zapraszam na IG vaneska_fit

Placuszki z kurczakiem, papryką i pieczarkami Placuszki z kurczakiem, papryką i pieczarkami to moja propozycja na obiad w 20 minut! Jak Wam się podoba taki szybkie danie? Składniki: 450 g fileta z kurczaka lub z indyka 200 g pieczarek 1 papryka (200 g) 3 jajka 4 – 5 łyżek mąki 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy ½ łyżeczki soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Mięso, paprykę i pieczarki pokroić w niewielką kostkę. Przełożyć do dużej miski. Dodać jajka oraz mąką i dokładnie wymieszać. Następnie dodać majonez oraz musztardę. Doprawić i wszystkie jeszcze raz wymieszać. Placuszki smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor. Po zostawieniu masy w lodówce na następny dzień masa może być rzadsza, należy wtedy dodać odrobinę mąki i wymieszać.

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Sprzedam sukienkę rozmiar S, założona raz, idealna ma wesele czy inna okazje. Cena 99 zł + wysyłka Tel 788138056

gdzie dostanę sukienkę po lewej stronie ?;)

gdzie taką dostanę, bądź podobną ??

gdzie taką dostanę, bądź podobną ??

Hajnówka Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Day 2

szybki i ładny makijaż oczu :)

Ed Sheeran - I See Fire <3

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 302 · Obserwują ją: 465

Ostatnio dodane:

,,,

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro!
SPHAGETTI a`la CARBONARA
Składniki
na 2 porcje

Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie jeść. U mnie z mąki durum. Suchego około 150g.
5 suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy
Jedna nieduża cukinia
60g serka mascarpone
60g jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
Pieprz, sól, kolendra świeża
Ser starty typu chedar lub parmezan - oczywiście według uznania

Przygotowanie

Makaron gotujemy al dente. Cukinię ścieramy na małych oczkach. Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojone pomidory, dorzucamy cukinię i doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi listkami kolendry. W miseczce miksujemy serek i jogurt aby się połączyły. Skrobię rozrabiamy w niewielkiej ilości wody (około 2 łyżki). Odcedzony makaron wsypujemy do garnczka, a na niego dajemy zawartość patelni i rozmieszany serek. Mieszamy szybko i podpalamy pod garnczkiem ogień. Teraz nie możemy doprowadzić do wrzenia i wlewamy wodę ze skrobią. Mieszamy energicznie, piprzymy znów do smaku. Tuż przed wrzeniem wyrzucamy całość do dużego półmiska. Gotowe.

źródło: dietetyczniesiostro.blogspot.pl

Składniki:

Biszkopt czekoladowy:

175 g mąki
40 g kakako
225 g miękkiej margaryny
225 g drobno mielonego cukru
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
4 duże jajka
6 łyżek mleka
kilka kropel esencji waniliowej

Krem śmietankowy z truskawkami:

500 ml śmietanki 36%
4 łyżki cukru pudru
500 g truskawek

Polewa czekoladowa:

125 g masła
130 g cukru pudru
35 g kakao
60 ml mleka

Ponadto:

10 sztuk dużych, ładnych truskawek do dekoracji

Wykonanie:

Biszkopt czekoladowy:

Rozgrzać piekarnik do 160oC.
Przesiać mąkę, kakao i proszek do pieczenia do makutry. Dodać resztę składników i ucierać do uzyskania jednolitej masy.
Przelać masę do wyłożonej wcześniej formy i wygładzić grzbietem łyżki. Piec około 45 minut.
Po upieczeniu biszkopt odstawić do całkowitego wystygnięcia, a następnie przekroić go na trzy równe części.

Krem śmietankowy:

Śmietankę ubić na sztywno, dodając pod koniec ubijania cukier puder.
Truskawki umyć i oczyścić, pokroić na mniejsze kawałki.
Ułożyć na paterze krążek biszkoptu i posmarować go połową śmietanki. Następnie ułożyć na nim połowę truskawek. Czynność tę powtórzyć z drugim krążkiem biszkoptu. Przykryć pozostałym, ostatnim biszkoptem.

Polewa czekoladowa:

Na dużych obrotach ubić masło, aż stanie się kremowe.
Miksując na niższych obrotach stopniowo dodawać cukier puder, a następnie wsypać kakao.
Następnie, ciągle miksując powoli wlewać mleko.
Po wymieszaniu wszystkich składników, ustawić mikser na wysokich obrotach i ubijać kolejne 30 sekund. Polewa powinna mieć ciemny kolor i konsystencję pozwalającą na jej rozsmarowanie.
Polewą pokryć równomiernie tort.
Następnie przyozdobić tort świeżymi truskawkami i wstawić do lodówki na około 3 godziny.

stylowi

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Wakacje <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

For/ Since

Zestawienie czasów angielskich z 123angielski.com

Przed Wami mój pyszny fit budyń jaglany (w wersji wegańskiej) ! O smaku kokosowym :) Można go udekorować np. truskawkami i roztopioną gorzką czekoladą... Oczywiście może stanowić fajną bazę do ciast, tart czy innych wypieków :)

I JUŻ WIESZ CO MASZ JEŚĆ! ;)

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Ćwiczę ramiona i plecy z Mel B z hantlami 1kg. Co ile powinnam zwiększać obciążenie, żeby efekty były jak najlepsze?

cwiczenia na posladki

Chcę!

Dzień za dniem zbliżam się do celu ^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 7

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Góra Puławska Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Trzeba mieć pomysł na życie

kjjjm

Obserwuj

Zszywek: 415 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Takie prawdziwe...

Tarta "Kokosowa Princessa" BEZ PIECZENIA. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Dreams..

#life

Obserwuj

Zszywek: 574 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

lazienka

łazienka

Zupa z pieczonej papryki z pikantną kukurydzą