mensai

mensai
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewczyny! Ćwiczę ramiona i plecy z Mel B z hantlami 1kg. Co ile powinnam zwiększać obciążenie, żeby efekty były jak najlepsze? cwiczenia na posladki Chcę! Dzień za dniem zbliżam się do celu ^^ Dziś minęły 3 tygodnie ćwiczeń pośladków z Mel B. Już czuję różnicę! A Wy? ;>