• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

guzik6

guzik6
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... /// ... 6 miesięcy
73kg / 50kg 977

Tablic
3
Zszywek
124
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
113
Obserwuję
3
Obserwują
0

PLAN NA DZIŚ : 
29.04.2015 r.
TRENING WIECZOREM : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + żelazne pośladki.

11

16

1

PLAN NA DZIŚ : 29.04.2015 r. TRENING WIECZOREM...

mona26r1
mona26r1 Pięęęęęękny brzuch :)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Serek z wędliną na kolację
Kaloryczność: 259 kcal
Białko: 28 g
Tłuszcz: 15 g
Węglowodany: 3 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]

1

0

2

Serek z wędliną na kolację Kaloryczność: 259 kc...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »