heeheszky123

heeheszky123
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewwwczyny! doradźcie, jakie ćwiczenia na wyszczuplenie łydek? Byleby ich nie rozbudować :( ćwiczyła któraś z was a6w? powiem szczerze, jestem na 2 dniu i już widzę efekty, boczków prawie nie ma! ;) aczkolwiek, jakie wy mialyscie efekty po skonczeniu 42 dni? moja zmora sa pryszcze ... znacie jakies domowe sposoby na pozbycie sie ich? ps. pasta do zebow, cebula, maseczka z cynamonu odpada. znacie jakieś domowe sposoby na zniszczone włosy? i żeby szybciej rosły? dobra, dziewczyny. mam cel - schudnąć :) niestety, brak motywacji... od poniedzialku zaczynam intensywne codzienne bieganie. jak myślicie - ile na tym schudnę? czy bieganie rozbodowywuje łydki, czy je wysmukla? na co jest dobre bieganie?