• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

iknowicanbefit

iknowicanbefit
Moje tablice obserwuje 43 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
No i stało się. Wykupiłam idywidualną dietę z bebio.pl. Mam nadzieje, że w końcu osiągnę swój cel. Na zdj. Marita, która jest moją wielką motywacją :) Trzymajcie kciuki. Dla mnie wspaniała dwójka która ma swój cel i uparcie do niego daży. pełen szacunek za taka motywacje i determinacje. ❤️ Dzisiaj byłam pierwszy raz na silowni :) Jak będą efekty dam znać :) Trzymajcie kciuki! :P Czy jest tu jakaś dziewczyna, która korzystała z jego usług z zakresu diety i planu treningowego?  :) Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego,  ale na szczęście pomaga, a dzisiaj już miałam ostatnią serię. Jeszcze jakieś 3-4 tygodnie i bd znowu mogła biegać i w końcu zacznę chodzić na siłownię... Miałam zacząć już 2 tygodnie temu :( Wariuje już od tego siedzenia i oszczędzania kolan... No ale jak to lekarz mówi, teraz muszę siedzieć żeby za miesiąc moc biegać :)

Tablic
4
Zszywek
23
Ulubionych
28
Aktywność
»
Obserwowanych
6
Obserwuję
1
Obserwują
9

Moja metamorfoza

Kilka miesięcy temu nawet n... Niebawem zrozumiesz, że to,... 57 kg vs 73 kg, walczę dale... Mam jakis maly kryzys, ale ... Wymiary maj-sierpien :) Jes... Uwielbiam takie chudzinki :) I tyle w temacie :) Pamiętajcie, warto! 
Trenin... Początki, 2 miesiące za mną...
Obserwuj tablicę

Trening + Dieta

Nowy rok to nowe wyzwania, ... Praca nad sobą to najlepsza... TOTAL ABS -  Kompleksowy Tr... Turbo Abs 2 - Intensywny Tr... Pomysł na dzisiejszy trenin... WEWNĘTRZNE UDA - trening na... W tym roku świętujemy DZIEŃ... 60 minutowy zestaw treningo... Trening Całego Ciała z Gumą...
Obserwuj tablicę

Mój Trening-Mój suk...

Okładka Mój Trening-Mój sukces!♥ ... sport to najpiękniejsza cho... wskazówki (dieta)
Obserwuj tablicę

Motywacja ♥

hej dziewczyny ;3 czy która... Od małego na całego :D nie marudzimy :) Dokładnie! Hahaha :)) nie poddajemy się :) !!!!! Motywujemy :) Łże skurwysyn *.*

Czy jeżeli będę jadła ...
Obserwuj tablicę

Pazurki

wed nails ... TOP 30 Fenomenalnych Propoz... TOP 23 Fenomenalne Propozyc... Super kolory ... błysk VS mat ........ ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »