ilon21ka_87

ilon21ka_87
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać trochę mąki oraz ocet jabłkowy. Dodać kilka łyżek miodu mieszamy wraz z octem jabłkowym ryżem i mąką do uzyskania gęstej pasty. Jeżeli pęknięcia są bardzo głębokie, dodać łyżkę oliwy z oliwek. Moczyć stopy przez 20 minut i delikatnie masować pastą którą zrobiliśmy;) Składniki na około 20 - 30 ciasteczek: 120 g masła (nie margaryny do pieczenia), schłodzonego 3 łyżki cukru pudru 150 g mąki pszennej kilka kropel ekstraktu lub aromatu waniliowego lub Waszego ulubionego Wszystkie składniki szybko zagnieść i wyrobić; można również zmiksować w malakserze. Uformować kulę, spłaszczyć, owinąć folią spożywczą, schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Z ciasta formować kuleczki mniejsze od orzecha włoskiego, układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Spłaszczać widelcem, nadając jednocześnie wzorek ciasteczkom. Piec około 15 w temperaturze 200ºC lub do zrumienienia. Przechowywać do 7 dni, w puszce. Uwaga: w wersji czekoladowej należy dodać 2 łyżki cukru pudru więcej, a 30 g mąki pszennej zastąpić kakao. Smacznego :-). NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Grejpfrut, ananas i pomarańcza to owoce wspomagające walkę z tkanką tłuszczową. Zawarty w świeżym ananasie enzym bromelina wspomaga trawienie białek oraz rozbija tkankę tłuszczową. Ponadto posiada dużą zawartości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Ananas jest również przydatny w kuracji antycellulitowej. Natomiast grejpfut przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera też błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach dając przy tym uczucie sytości, ponadto posiada niski indeks glikemiczny-po zjedzeniu tego owocu poziom cukru we krwi wzrasta powoli. Pomarańcza jak i pozostałe użyte owoce zawierają dużą ilość witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszna dawka owoców w ciągu dnia. Składniki: Grejpfrut- 1 duży (po obraniu ok. 240g) Ananas- 1 sztuka (po obraniu ok 720g) Pomarańcza- 1 sztuka (po obraniu ok. 240g) Przepis: Wszystkie składniki obrać, rozdrobnić i zblendować lub wycisnąć sok z owoców. Z przepisu wyszły 4 porcje po 200ml, jedna dostarcza: B-1,5 g T-0,5 g W- 37,3 g E- 145,3 kcal WW-4 (znalezione w "internetach") Pyszne i błyskawiczne ciasteczka z jabłkami. Kilka kuchennych tricków, dzięki którym poczujesz się jak prawdziwy szef kuchni i wyczarujesz dania, na których widok znajomym opadnie szczęka! WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK.

3

63

Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później d...

Libellula
Libellula albo prościej: nasmarować pięty margaryną, nałożyć woreczek foliowy, skarpetki i pójść spać :) Po...
Joshi
Joshi a jaki ryż? Zmiksowany? Czy tylko ugotowany? A jaką mąkę? Zwykłą pszenną czy ziemniaczaną? Ile oc...
gwiazdor
gwiazdor polecam maść Dernilan. Jest niezawodna. Sprawdziłam.

4

153

Składniki na około 20 - 30 ciasteczek: 120 g ma...

Laven
Laven Robiłam osobiście wyszły super :) Oblałam je dodatkowo czekoladą.
pestka269
pestka269 Ja też robiłam i są pyyyyszne :3 takie delikatne, maślane, kruchutkie.. Inne niż takie klasyczne ...
Emilka12345678
Emilka12345678 Robiłam i polecam

3

102

Pyszne i błyskawiczne ciasteczka z jabłkami.

Moniqa1818
Moniqa1818 polecam sa bardzo pyszne :)
ewelina0498
ewelina0498 twaróg sie dodaje?

3

111

Kilka kuchennych tricków, dzięki którym poczuje...

milencia1992z
milencia1992z wczoraj robiłam, pyszne :)
karolina6987
karolina6987 Już wiem, co dzisiaj zrobię na kolację ! dzięki za przepis :)
Moniska_88
Moniska_88 mniam :)

2

145

Idealnie konturowane brwi -->

rebellious1713
rebellious1713 Z jakiej firmy są te kosmetyki w prawym dolnym rogu ?

12

231

przekaska

Quin
Quin jak smakuje ? godne polecenia ?

3

323

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

monka561
monka561 Uwielbiam
lolipoppy
lolipoppy Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno pos...

11

278

Ciasto Malakoff - bez pieczenia

AleDobrePL
AleDobrePL pyszności
__Tyneczka__
__Tyneczka__ musze spróbować
Callisto
Callisto z koniakiem też się sprawdza :) ciasto genialne

7

10

Jak stracić 10 kg? - metamorfoza Agaty ->kli...

OnlyYoou
OnlyYoou brawo oby tak dalej :-)
nutka2003
nutka2003 gratki! :) mam nadzieję, że i mi się uda ;)
ewnia
ewnia brawo! i trzymam kciuki! :)

0

15

...

4

14

....

wikuulala
wikuulala to działa?
jelonek86
jelonek86 próbowałam, słabo działa i ja miałam obsypane całe nogi :p
konto-usunięte
konto-usunięte Ja próbowałam i jest super. Od kilku lat jej używam i wg mnie nie ma lepszej metody. Jedyny minus...

11

272

Przepis na pyszną pizze Sromboli - oryginalna p...

lolipoppy
lolipoppy Składniki na dwie pizze: na ciasto: 500 g mąki pszennej 550 (można użyć także 450) 280 ...
lolipoppy
lolipoppy Wszystkie składniki na ciasto włożyć do dużego naczynia i zagnieść na gładką masę. Ciasto powinno...
lolipoppy
lolipoppy Z pomocą mąki rozwałkować ciasto dość cienko, na prostokąt o wymiarach około 35 x 45 - długość do...