ilon21ka_87

ilon21ka_87
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać trochę mąki oraz ocet jabłkowy. Dodać kilka łyżek miodu mieszamy wraz z octem jabłkowym ryżem i mąką do uzyskania gęstej pasty. Jeżeli pęknięcia są bardzo głębokie, dodać łyżkę oliwy z oliwek. Moczyć stopy przez 20 minut i delikatnie masować pastą którą zrobiliśmy;) Składniki na około 20 - 30 ciasteczek: 120 g masła (nie margaryny do pieczenia), schłodzonego 3 łyżki cukru pudru 150 g mąki pszennej kilka kropel ekstraktu lub aromatu waniliowego lub Waszego ulubionego Wszystkie składniki szybko zagnieść i wyrobić; można również zmiksować w malakserze. Uformować kulę, spłaszczyć, owinąć folią spożywczą, schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Z ciasta formować kuleczki mniejsze od orzecha włoskiego, układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Spłaszczać widelcem, nadając jednocześnie wzorek ciasteczkom. Piec około 15 w temperaturze 200ºC lub do zrumienienia. Przechowywać do 7 dni, w puszce. Uwaga: w wersji czekoladowej należy dodać 2 łyżki cukru pudru więcej, a 30 g mąki pszennej zastąpić kakao. Smacznego :-). NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Grejpfrut, ananas i pomarańcza to owoce wspomagające walkę z tkanką tłuszczową. Zawarty w świeżym ananasie enzym bromelina wspomaga trawienie białek oraz rozbija tkankę tłuszczową. Ponadto posiada dużą zawartości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Ananas jest również przydatny w kuracji antycellulitowej. Natomiast grejpfut przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera też błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach dając przy tym uczucie sytości, ponadto posiada niski indeks glikemiczny-po zjedzeniu tego owocu poziom cukru we krwi wzrasta powoli. Pomarańcza jak i pozostałe użyte owoce zawierają dużą ilość witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszna dawka owoców w ciągu dnia. Składniki: Grejpfrut- 1 duży (po obraniu ok. 240g) Ananas- 1 sztuka (po obraniu ok 720g) Pomarańcza- 1 sztuka (po obraniu ok. 240g) Przepis: Wszystkie składniki obrać, rozdrobnić i zblendować lub wycisnąć sok z owoców. Z przepisu wyszły 4 porcje po 200ml, jedna dostarcza: B-1,5 g T-0,5 g W- 37,3 g E- 145,3 kcal WW-4 (znalezione w "internetach") Pyszne i błyskawiczne ciasteczka z jabłkami. Kilka kuchennych tricków, dzięki którym poczujesz się jak prawdziwy szef kuchni i wyczarujesz dania, na których widok znajomym opadnie szczęka! WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK.

Tablic
5 Zszywek
92 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
246 Obserwuję
6 Obserwują
3

anula0913
Obserwuj

Zszywek: 1395 · Obserwują ją: 1482

Ostatnio dodane:

Wianek świąteczny DIY. ... sernik krówka Spód: 100g masła w temperaturze pokojowej 170g mąki pszennej (użyłam tortowej) 2 łyżki kakao bez cukru 2 łyżki cukru 1 żółtko 1 łyżka śmietany Masa serowa: 50g masła w temperaturze pokojowej 800g gotowego sera na sernik (dobrze jest wyciągnąć ser z lodówki na około 2 godziny przed pieczeniem, będzie się bardziej równomiernie piekł) 160g cukru 4 duże jajka w temperaturze pokojowej 1 czubata łyżka mąki pszennej (użyłam tortowej) 250g gotowej masy krówkowej (resztę masy zużyjemy na polewę, użyłam puszki 400g) Polewa: 100g białej czekolady reszta masy krówkowej, która została w puszce po odjęciu 250g (użyłam puszki 400g) Dodatkowo: orzechy włoskie do ozdoby sernik krowkowy Spód: 1. Wszystkie składniki na spód przełożyć do miski i przez chwilę zagniatać rękoma. Następnie mieszać mikserem, aż powstanie kruszonka. 2. Tortownicę o średnicy 23-24cm wyłożyć papierem do pieczenia, tylko dno. Wsypać do niej kruszonkę i wyrównać, nie dociskać. 3. Piekarnik nastawić na 160oC na funkcji góra-dół. Masa serowa: 3. Jajka ubić z cukrem na puszystą pianę. Ciągle mieszając, dodać masło, następnie mąkę i ser. Wymieszać na jednolite ciasto. 4. Masę podzielić na dwie równe porcje. Do jednej dodać masę krówkową i wymieszać. 5. Na spód w tortownicy na przemian dodawać łyżką obie masy (zobacz film). Wierzch sernika wyrównać i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 60-65 minut (piekłam na najniższym poziomie piekarnika). Po tym czasie wyłączyć piekarnik i zostawić sernik przy uchylonych drzwiczkach na około 30 minut. 6. Po wyjęciu z piekarnika nożem oddzielić ciasto od brzegów tortownicy i sernik odstawić do całkowitego ostygnięcia.Polewa: 7. Czekoladę połamać i razem z masą krówkową, która została w puszcze, roztopić na parze. Polewą udekorować wierzch sernika i poukładać orzechy włoskie. ommm *,*
trinaa
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1952 · Obserwują ją: 4611

Ostatnio dodane:

serwetka ,,, ... room/makeup/place
milenka91
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

.oko Makijaż oczu "krok po kroku"
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
hazelnutcream
Chełm Obserwuj

Zszywek: 390 · Obserwują ją: 1422

Ostatnio dodane:

piękne oko mniam, lubimy? ... ta figura