iwillbefitx

iwillbefitx
Moje tablice obserwuje 98 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Insanity, ktoś próbował? Jak oceniacie, może ktoś się pochwali efektami ? Mam 163 wzrostu, 100 cm w biodrach, 68 w tali oraz ważę 64 kg... co polecacie na spalanie tkanki tłuszczowej, oraz żeby więcej spalało z pośladów ? Marzę o takich nogach! 
Co najlepsze na wyszczuplenie i lekkie umięśnienie nóg? Ponoć bieganie, a jakie jest Wasze zdanie ? Brak motywacji, brak chęci na ćwiczenia, zdrowe odżywianie się. Nie potrafię się zmotywować, coraz częściej ląduję w łóżku z czekoladą i ciastkami.. Coraz częściej krytykuję samą siebie za to jaka jestem i wyglądam.. Miejmy nadzieję, że jutro zbiorę się w sobie i włączę te pieprzone 50 minut treningu i zakończę je z wielkim uśmiechem na ustach.. mm! dziewczyny, Ewka czy Mel b? :)

10

0

Dziewczyny, no pomóżcie! Moją największą zmorą ...

adelajda313
adelajda313 Regularne jedzenie, dieta rozdzielcza, woda strukturowa, radość z życia, trening :)
NStyles15
NStyles15 Uważam, że nie można się zbyt wcześnie poddawać. Nie wiem jak długo ćwiczyłaś ale może zbyt krótk...

0

9

...

0

13

...

1

6

...

anna0904
anna0904 OMG!!!
ania7524
ania7524 co ćwiczyc zeby mieć taką takie :O ?

2

8

...

sylwiaa__
sylwiaa__ marzenie :)
Misia222
Misia222 od dziś robię ;)

0

6

...

0

4

...

4

11

...

domyyysia
domyyysia jak to osiagnac? jakas dieta? jakie cwiczenia beda najlepsze?
patulappl
patulappl Ja też ;)

4

56

...

however
however ja też chcę *.*
Biedra
Biedra b?d? taka mia?a