2
2
1
Insanity, ktoś próbował? Jak oceniacie, może kt...
Revella Super program niestety nie wykonałam całego ze względu na malutki pokoik :( ale polecam każdemu!
brunettexoxo osobiście nie cwiczylam ze wzgledu na problem z kolanami, ale moja kuzynka po tym i zdrowym odzyw...
10
4
1
Mam 163 wzrostu, 100 cm w biodrach, 68 w tali o...
porannabulba najlepiej spala tkankę tłuszczową "insanity" ale musisz najpierw wyrobić sobie kondycję...
Oliwka989 Kochana, nie da sie spalic tylko z wybranego miejsca:) Jak spalasz to wszystko, nie mozesz wybrac...
medicalperfection na schudnięcie cardio długotrwałe ale przy niskim obciążeniu. bieganie, rower, marsz... niestety ...
11
5
2
mm! dziewczyny, Ewka czy Mel b? :)
dariaaj mel :)
keepcalmandsmile Mel B jest chyba bardziej na pupę, ale na resztę mięśni też działa :D
inspirowanaa Mel B :)!
21
7
5
Było 60.5 a teraz 58.7 ! KEEP GOING!
noexcuses ciało ze zdjęcia jak marzenie :)
ewelinciaa1989 ja za pomoca drinków KILO OFF w UK zrzucilam 4kg, to mnie zmotywowalo do tego zeby zrobic wiecej....
21
1
0
2 tygodnie insanity i bez efektów :c
meliana4 to znaczy że się źle odżywiasz. zacznij jeść zdrowo i pij duzo wody a na efekty nie bedziesz dług...
12
2
1
cudo!
sweetadelline jejuuuu, walcze o takie ciało!!!
klaudunia161 Hej :) Tanio układam indywidualnie dopasowane diety, serdecznie zapraszam :* Kontakt:
9
1
2
Ja już dziś po drugim dniu 60-dniowego insanity...
PORNOGRAPHIC Brawo, nie poddawaj się! Ja właśnie skończyłam pierwszy miesiąc Insanity i już widzę, że warto :...